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17
九月
2017

白领一族压力大 九个方法减减压

来源:99健康网

说到哪些群体的压力最大,大部分人都会时候白领一族。白领最为压力最大的群体,那么你知道平时有什么好的减压方法吗?

16
九月
2017

推荐四种调节工作压力大的方法

来源:99健康网

对于现代的工作人士,面临压力大是正常,但学好去调节是非常的关键的,那么工作压力大如何调节呢?有什么方法能够帮你调节工作压力大的情况呢?一起看下吧!

29
八月
2017

工作不顺想哭? 压力太大要学会缓解

来源:99健康网

很多人在刚步入职场的时候,或遇到不顺心的时候,会觉得压力倍增,处处不顺。压力太大怎么办?你要学着自我缓解压力。

11
七月
2017

压力过大有哪些表现 8妙招教你成功减压

来源:99健康网

我们面临的生活压力大,长时间不释放压力会危害到健康,那么压力大是表现有哪些呢?哪些方法可以有效的减压呢?

02
七月
2017

6个症状是压力过大的提醒

来源:99健康网

现代人的生活、工作压力都不小,但是很多朋友却没有及时舒缓自己的压力,导致身体出现问题,那么如何了解自己是否要减压呢?今天就让小编带你来看看6个压力过大的提醒。

18
六月
2017

职场压力怎样舒缓 8个方法解决职场烦心事

来源:99健康网

职场压力该怎样舒缓,想必这是很多人都回想要了解的,那么下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧!

18
五月
2017

工作压力太大应如何减压呢

来源:99健康网

工作压力大容易造成我们的精神问题,要学会如何减压,那么减压有哪些好的方法呢?

11
五月
2017

排解压抑情绪的小妙招

来源:99健康网

生活节奏快,各种压力有时压得透不过气来,心理感觉十分压抑怎么办?有哪些缓解压抑情绪的小妙招呢?

06
三月
2017

职场人如何卸掉身上的压力呢

来源:99健康网

职场人士身上的压力都普遍较大,面临的巨大的压力不及时的释放会带来不好的影响,那么职场人士减压的方法有哪些呢?

04
三月
2017

压力大怎么办 工作压力太大应如何调适

来源:99健康网

快节奏的生活中,我们时常在提醒自己,要学会“慢生活”、“零压力”,可是压力依旧会不断的袭来,那么工作压力大怎么办呢?一起来看看吧。

20
十二月
2016

四种拥抱方式轻松助你减压

来源:99健康网

拥抱的方式有很多种,拥抱能让我们感到温暖,还能帮助我们减压,那么什么样的拥抱方式最能减压呢?

标签: 减压 拥抱
20
十二月
2016

压力大心情不好怎么办 按摩5大穴位可轻松减压

来源:99健康网

压力大是很多职场人士的真实写照,压力过大影响我们的心情,也影响我们的健康,那么小编来教你按摩穴位减压。

10
十一月
2016

如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策

来源:99健康网

职场中的压力很大,尤其到了年底,女人们在职场中承受的压力增大很容易影响到健康,那么有哪些减压的对策吗?

27
七月
2016

上班族如何解决“心理罢工”

来源:99健康网

上班族总会有“心理罢工”的时候,不仅增加自身烦恼,还会影响工作效率,甚至还可能影响其他人的情绪。那么心理罢工怎么办?如何解决心理罢工?

07
七月
2016

男性职场减压的三大误区

来源:99健康网

现在社会上很多职场男士在面对压力时,常常因为减压而选择了错误的方法,那么职场男人如何正确减压?职场减压误区有哪些?

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