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自我激励也要找对方法

2009-07-13 14:42来源:99健康网

导语
生活中不可能一帆风顺,磕磕碰碰、沟沟坎坎常伴随着我们一生,如果我们善于调整心态,学会自我激励,就能战胜自我,超越自我。

  1.寻求挑战

不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

  2.敢于犯错

有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临。

 3.调高目标

真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。

 4.慎重择友

你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人,你在人生的路上将获得更多益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

5.迎接恐惧

哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。一味想避开恐惧,它们就会对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

6.正视危机


危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

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