2012-08-02 08:49来源：99健康网
忙碌的你，是否经常觉得丢三落四、记性差，或者这里疼那里痛？事实上，很多问题都是心理的“压力病”。台湾《康健》杂志盘点了五种常见“压力病”，并教你如何战胜它。
白领五种常见“压力病”
1.头痛。新研究发现，压力会使疼痛的感觉加倍。
2.肩颈痛。除了久座，精神紧张、睡眠不足也会使肌肉僵硬，容易落枕、扭伤。
3.月经紊乱。美国俄勒冈大学妇女健康中心教授安妮·内朵表示，压力很容易导致月经失调和不孕。
4.腹胀。对抗压力时血液会首先流向大肌肉，而消化道血流减少，引起腹胀、便秘或拉肚子。
5.长胖。压力大，原本可以燃烧脂肪的肾上腺素不得不去抗压，让脂肪有机可乘。
遭遇压力病，不妨试试专家推荐的“天然疗法”：
第一，舒展身体。
专家建议，一只手穿过腋下，按住肩膀疼痛处，然后缓慢转动肩部，能有效缓解头部和颈肩部疼痛。
第二，芳香治疗。
专家表示，薰衣草、佛手柑、檀香、甜橙等气味能镇镇神经，适合薰香或泡澡。
第三，冷热水交替淋浴。
专家表示，用冷热水交替淋浴能促进血管扩张，消除体内乳酸堆积，消除疲劳。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
