“初老症”一词源于台湾偶像剧《我可能不会爱你》，特指由于工作压力及生活紧张的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。或许身在职场的很多人都会有这样的感觉，出现这样的症状有时候也会恐慌，专家指出要正确的认识这件事情和这种心理，正确的处理和面对。
心理科专家称，医学上并 无“初老症”，只有“未老先衰”，但两者并不完全相同。“初老症”除了生理上发生了衰退，还表现为年纪轻轻便没有了朝气，有了老年人的沧桑和成熟。专家指出，“初老症”并非正常现象，“成熟”的“度”要与年龄相匹配才正常。而这种不正常不仅源自于竞争激烈的环境、营养缺失或过度、不良生活习惯、身体功能衰退等客观因素，还源自现代人对真我的压抑、价值感与安全感的缺失。就好比一颗种子，如果有充足的阳光、水分、土壤，它自己就有成长为大树的力量。人要成长，也需要足够的空间与安全感，如果其自发性力量，即真实的自我被压制，就得不到正常成长。
测试：你也有这些“初老症”的典型症状吗
1.枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
2.只要坐下来，小腹就有一滩肉。
3.莫名其妙就会一大早醒过来。
4.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
5.对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
6.觉得自己快要被一堆密码淹没了。
7.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
8.对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……
9.KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
10.以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
11.急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。
12.如果不喃喃自语，脑子就会打结。
13.越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
14.觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。
15.以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
16.除非参加清早晨运的甩手功，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
17.对于陌生网友的“我们可以交朋友吗？”说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。
18.认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。
19.越来越觉得专家说法都是骗人的。
20.如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
21.逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。
22.越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。
23.很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
24.不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。
25.懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生。
26.终于认清老天爷真的很忙。
27.每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
28.总把重要的东西放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底忘记。
29.说你看过《东京爱情故事》，知道完治与莉香，周遭一片哗然。
30.朋友们离婚的数量/年度开始超越结婚的数量/年度。
31.对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。
32.参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。
33.再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。
34.以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。
35.开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。
36.对于手机铃声开始感觉不耐烦。
37.开始关心商品成分、制造商以及保质期限。
38.最近有件事要告诉别人，可是一见面又全忘了。
39.对路边的问卷部队非常有意见。
40.对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。
41.逐渐喜欢到传统市场买菜。
42.最讨厌听到如果你不怎样，就不能怎样这种威胁。
43.在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。
44.不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。
45.对于RAP一点好感都没有。
46.一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们闭嘴。
47.讨厌过生日这件事。
48.在不好意思和多争取就会赚到两者间，渐渐倒向了后者。
49.对超市的集点活动完全没兴趣。
50.对完美起疑，对不完美深信不疑。
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