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投入一段感情时,你该做好哪些准备?

2012-11-28 17:41来源:99健康网

导语
无疑,一段恋情从好的开始到好的结局是需要用心经营的。什么是好的情感关系,在投身感情时该如何做好准备?

  一段好的感情从刚开始就需要经营,并且经营一定是值得的。它不仅在情感关系上给出正确的指引,也能让每个人都更了解自己。

  心理学家Mark E.Sharp博士,他专注于情感关系的研究,在这里分享了什么是好的情感关系,以及在投身感情时该如何做好准备。

  如何定义一段好的情感关系

  Sharp说,在一段好的恋爱关系中,两人都会感觉到相互之间的紧密连接。他们尊重对方和对方的一切,享受对方的陪伴,感觉到安心和安全。

  想让对方开心,但是自己又不能为对方的感觉负责,这两者之间需要有一个平衡。Sharp认为一段感情是由三个因素组成:两个人,和他们的关系。热恋中的情侣有很强烈的“我们”的概念。

  就拿其中一方在另一个城市找到新工作来举例。情侣俩人都不可能仅仅考虑到他们作为个体所受的影响,他们也会考虑两人关系的发展。

  为一段好的感情做准备

  在为一段感情做准备的过程当中,人们所需要面对的最大的障碍之一是感情的易碎性。很多人选择等待而不开口表达,直到自己可以完全相信某位有可能的对象。这个有一定的道理,尤其是对那些过去被感情伤害过的人。

  可是有些人会为自己建造又高又结实的围墙,不习惯于与人分享和交流自己的不足,Sharp说,他们的防备心理很强。

  可以解释成他们会很注重发现潜在伴侣的缺点,或是编造一些不合逻辑的拒绝理由。Sharp举例说他们会因为职业、爱好或者外在条件例如身高,而排斥一个团体。

  相互之间的吸引力很重要,但是“如果条件非常严格,那它就会成为两人相处的障碍,或成为某种外部条件的验证,例如‘我希望大家看到我和这个非常棒的人在一起,这样他们就会认为我很优秀。’”

  Sharp表示说“没有人完美的,所以每一个人你都可以找到不跟其交往的理由。”加上自己不坦诚相待,所以更加没希望。“如果你不打开自己的情感,就会跟人产生距离并且令人失去兴趣。”

  人们通常很怕经历拒绝,很难渡过脆弱时期,因为他们把感情放在一定的基础上。“有些人依赖于验证、爱、或是其它种种来让自己感觉舒畅。这样就给两人的关系施加了多一份的压力,使得拒绝更加难以被接受,从而导致在感情上需要更多的保护姿态,但这种保护是没有效果的。”

  你为一段美好感情做准备的最好办法之一,就是从现在开始引导美好的生活。Sharp说;“现在有太多的人在等待一段感情时都把自己的生活,和想要的体验搁置了起来。”

  例如,一些喜欢旅游的朋友,他们之所以还没有行动起来时

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感情
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