一点就炸 容易生气动怒的原因

热门文章排行榜 >>2018-05-20 08:38来源:99健康网
导语

生气,是每个人都会发生的正常现象,但往往有部分的人就是一点就炸,容易生气动怒的,那么容易生气动怒的原因是什么?

  生气,是每个人都会发生的正常现象,当一个人的心中苦闷时,往往会通过生气、动怒的方式把怨气宣泄出来。然而,对于世人来说,生气是一种含有负能量的事物,一个人生完气后,若不是伤了自己的心,就是伤了别人的心,虽然后悔,却难以挽回,下面就跟着小编一起来了解下吧。

容易生气动怒是怎么回事 为什么会生气动怒 容易生气动怒的原因是什么

  容易生气动怒的原因是什么

  当一个人的配偶在感情上背叛自己时,他会生气;当一个职员在企业里受到上司百般打压刁难时,他会生气;当一个自由人在社会中面对诸多不公平现象时,他也会生气。人之所以会表现得愤懑、生气,往往是因为现实的利益与预期的希望发生了矛盾冲突,引起了心理上的不适反应。

  除此之外,一个人生气的原因还有很多,如过度自卑、痛苦压抑、心胸狭窄、脑神经损坏等等,都是一个人生气的理由。而从中医的角度来说,生气的原因在“肝”。

  人体肝脏主“疏泄”,所谓“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁”,也就是,肝脏属于刚强、燥急的脏器,趋向于舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁情绪,当人体常感抑郁,肝脏就会通过发怒、生气的方式,将各种负面情绪“排出体外”。 

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  生气动怒的十大危害

  1、伤肝

  现代研究表明,生气时会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于神经系统,使血糖升高,脂肪分解加速,血液和肝细胞内毒素增加。所以,生气动怒对患有乙肝、肝硬化等慢性肝病之人危害大。

  2、伤肺

  现代研究证明,当情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧的需求增加,因而也使肺的工作量骤增,使呼吸急促,肺得不到应有的休息和放松,从而使病情加重。

  3、伤胃

  现代研究也认为,生气时会引发交感神经兴奋,可直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲下降,严重时会诱发胃溃疡。

  4、失眠

  生气时情绪激动,心中烦躁,很难静下心来,躺在床上翻来覆去,就很难入睡,引发失眠。身体得不到充分休息,不能及时解除疲劳,天长日久,则势必危害身心健康

  5、心血管疾病

  人在生气动怒时,会明显使心跳加快,心脏的收缩力增强,血压升高,大量血液冲向大脑和头部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧,从而诱发心绞痛甚至心肌梗死。心脏为了给身体供应足够的氧就只好加倍工作,使心跳更快而不规律,这样更加危险。

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  6、损伤免疫系统

  爱生气、气量狭小的人,常常会郁郁寡欢,影响气血流通,使自身的免疫功能下降。现代研究表明,人在生气时,机体会制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。这是一种压力蛋白,如果在机体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的正常工作,使身体的抵抗力下降,易生疾病。

  7、诱发甲亢

  甲状腺是机体内参与新陈代谢的重要器官。生气会令内分泌系统功能失调而致工作紊乱,导致甲状腺亢奋而分泌激素过多,久而久之会诱发甲亢。当你感到心情急躁或热血沸腾时,往往是甲状腺过于亢奋造成的。

  8、皮肤易生色斑

  生气会严重影响血液循环,使气血失于通畅,导致皮肤所供血液中内毒素增加,刺激毛囊诱发炎症,色素容易沉着而生色斑。美国曾对5 000名脸上长色斑的女性进行调研,结果显示当这些人处于情绪低落时,任何药物对色斑的治疗都不尽人意。

  9、加速脑细胞衰老

  生气会使大脑的血液供应出现异常,甚至充满毒素,使氧气减少,不但会影响大脑的正常工作,使思维出现紊乱,还会加速大脑细胞的衰老。生气动怒还会使气血逆上,肝火上冲,血压升高,血液大量涌向大脑,使脑血管压力增大,严重时会造成血管破裂诱发脑溢血。

  10、引发猝死

  研究认为,嫉妒心强容易生气动怒者,平时肾上腺素分泌过多,容易产生焦躁不安、产生敌对好斗心理和挑衅行为,使血压大幅度上升,心脑血管受到损害,不但易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等严重疾病,甚至会导致猝死。

(责任编辑:林育光)

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苦闷
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