不少网上逗逼网友建议到租个女友或租个男友回家过年，既浪漫，又能一改以往“入不敷出”的局面。但是这种只能应付一时，还与个人在亲友面前的信用力挂钩，一不小可能就会翻了船。那么，患上“相亲恐惧症”的你，怎么才能过个好年呢？
第一招
一口答应父母的征婚要求，但对象选择条件尽可以以完美梦中情人的标准提出，且坚决不松口。比如，男方要达到吴彦祖，女方要达到林微因。条件高首先就帮你省略了很多相亲的麻烦，父母要是不满意，还可以说你就不想帮女儿找个好对象吗？除非真是充话费送的，不然父母也只能过滤掉很多他们认为适合过日子的。
第二招
“假痴不癫”。用假像迷惑众人，自己没有对象，却表现得像有了对象，比如给一个不存在的人不断发短信、打电话、发微信、贴微博，让家人误认为你已经有了意中人。最后问起来，大不了就说分手了，说不定这一晃又是3年自由时间。
第三招
强大自己的内心。有的人患上“相亲恐惧症”很大程度上是来自内心的不自信，觉得自己不漂亮，甚至有时不会表达，有一定的社交恐惧症。这时就要培养个人自信，丰富自己的内涵，相信自己是特别的，漂亮的，这样站在相亲对象面前，才有底气，才不会恐惧、焦虑。
第四招
诉苦。秀苦恼是必学技能，切记一定要情真意切得比父母还要苦恼，愁眉苦脸、唉声叹气、一筹莫展；只要父母说就回“是啊，我真的非常非常苦恼，找个合适的人怎么就那么难呢？解决这个问题怎么就这么困难呢？你们不要再说了，等我心情好些再说吧”
第五招
辩论。如果你口才好，可以试试用辩论来解决问题，前提是你能将父母辩的哑口无言。
举例：
父母：你身边的人都结婚了为什么你不结婚？
你：我身边如果有人死了，我也要跟着去死吗？
第六招
相亲有技巧。掌握各种相亲技巧，能让你从容面对相亲，克服相亲恐惧症。
贴心网友总结了相亲技巧：
嘴要甜，眼要快，只许说好不说坏。
见男的，就让烟，看见女的就抓糖。
说说话，聊聊天，出去玩玩花两千。
买衣服，买礼物，买这买那直迷糊。
要订金，下聘礼，真是高的没法比。
定完亲，还没完，还要再了解半年。
谈到明，说到黑，一句说错就要吹。
挑日子，选时间，定好结婚哪一天。
结了婚，程序完，真比打仗还要难。
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