性生活，就像是战争一般，要讲究“天时”、“地利”以及人和”。
首先，和谐性爱，还得讲究“天时”。
因为心理和身理的差异，男人和女人喜欢性交的时间或许大不相同，更多的男人喜欢在早上行房，多数妇女认为早晨不宜性交，差异的产生，常常会是夫妻性冷淡的根原所在。在男方占主动的这个生存环境中，男方往往不让女方有充分的时间来培养这种感情，这多少会让女方在性爱这件事上产生排斥现象。因此，要解决这一矛盾，男女双方就应在时间的选择上保持一致。
其次，和谐性爱，要讲究“人和”。
夫妻生活，难免会有些磕磕碰碰，夫妻很容易就把平时累积的情绪带到性生活中来，这对夫妻之间的亲近感带来很多的困难。因此，抛开负面的情绪，学会沟通，对夫妻生活，永远都是有利而无害的。再次强调，性爱是夫妻两个人的事，不管是在任何时候，如果一方强制性交，会让对方产生厌恶，甚至感情破裂。
最后，和谐性爱，也要讲究“地利”。
性爱是夫妻之间一种秘密的行为，所以，选择性交地点一定要安静、避人。切不可让他人窥视或听见，一旦“暴露”，夫妻之间的亲近感将会荡然无存。对男人而言，性交时受到惊吓或者干扰，阴茎可能会迅速疲软，严重一点的话，可能会导致阳痿、射精痛等性功能障碍。对女人而言，则易诱发小腹疼痛、阴道痉挛。甚至产生性冷淡。
毫无疑问，性爱在夫妻生活中，对夫妻的感情培养，婚姻的成败与否，都有着决定性的作用。千万不要让自己的幸福婚姻止步于性爱的不和谐。
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