男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多
01
九月
2014

职场白领减压20个妙招

来源:99健康网

职场如战场,身在职场的人压力都很大,长期压力得不到缓解会危害我们的身体健康,下面我们来看看职场白领减压20个妙招。

23
八月
2014

日常做好5件事有助减压

来源:99健康网

你是否时常举得压力很大,压得自己喘不过气来?别怕,花2分钟看看以下5条减压建议。

28
七月
2014

越休息越累 你会休息吗

来源:99健康网

工作压力大想让自己放松放松,结果越休息越累,这是怎么回事?你会休息吗?

24
七月
2014

经常加班的人容易抑郁

来源:99健康网

有研究发现,加班和忧郁有很大的关系,经常加班的人患上忧郁症的几率比较大。

09
七月
2014

心灵减压秘籍 女性减压5妙招

来源:99健康网

现代女性面临的压力远远高于古代女性,工作、家庭像两座大山压着她们,压力会影响身心健康,因此,现代女性要学会减压方法,下面我们来看看女性减压5妙招。

12
六月
2014

轻松减压方法之加减乘除

来源:99健康网

竞争激烈的今天,职场人士的压力往往与日俱增,如何才能够更轻松地减掉生理上和心理上的压力?小编为您介绍一个方法——“加减乘除”法。

01
六月
2014

压力大怎么办? 看蓝色风景有效帮助减压

来源:家庭医生在线网

蓝色比其他颜色更有助于增强人们的自信心,减少紧张和焦虑,缓解身心压力,让人感觉更愉快。

21
五月
2014

四种颜色助你有效缓解焦虑感

来源:凤凰健康网

每种颜色代表的意思不一样,代表着给人的那种感觉,当你因为精神压力大而感到焦虑时,不妨试试下面这个颜色疗法。

13
五月
2014

可爱心理有助于释放心理压力

来源:凤凰健康网

“可爱”为什么会如此受欢迎呢?可爱是一种很年轻的心态,可以将复杂的事情简单华,可以带给自己和别人更多的欢乐。

标签:
13
五月
2014

常问自己12个问题 甩掉压力

来源:凤凰健康网

生活中有来自方方面面的压力,压力会对我们身心健康造成一定的影响,那我们该如何释放这种压力呢?

标签:
08
五月
2014

当心!别让旁人的压力伤了你自己

来源:寻医问药网

家庭中的二手压力很容易形成恶性循环,甚至将亲人关系推到冰点。通常,在巨大心理压力和情感孤独的双重作用下,人体免疫力会被削弱,各种身心问题也会随之而来。

29
四月
2014

十个小方法释放工作压力

来源:99健康网

随着社会发展越来越快,竞争日趋激烈,工作压力也一样不断上涨。如何释放压力便成为了大家关心的热点话题。

29
四月
2014

都市职场男的解压小妙招

来源:99健康网

正确地评价自己永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,随时调整目标未必是弱者的行为。

29
四月
2014

上班族如何赶走神经衰弱?

来源:99健康网

从整个身体开始,神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

17
四月
2014

白领一族如何摆脱职场抑郁症

来源:99健康网

现在越来越多的白领人士,因为工作上的压力,越来越多的白领患上各种各样的心理疾病,其中抑郁症为最,为了摆脱抑郁症有什么方法吗?

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见