来源:99健康网
就拿唐骏来说,他的减压绝招就是所谓的“唐氏减压法”—问自己,遇到最坏的结果是什么?他在盛大的时候工作压力很大,他就问自己,“如果我不在盛大做总裁了,我会怎么样?”他的答案是“到其他公司做总裁。”他身上的压力立即消失掉。
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调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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