什么是心理治疗 治疗讲究三种形式

热门文章排行榜 >>2018-05-05 09:12来源:99健康网
导语

现代人生活压力大,很容易出现心理问题。因此有不少人会寻求心理治疗。那么什么是心理治疗呢?来了解一下吧。

  心理治疗是帮助那些有心理困扰的人们做的治疗,是可以改善心理疾病的。下面就随小编来详细了解一下吧。

什么是心理治疗 心理治疗的形式是什么 心理治疗适合哪些人

  什么是心理治疗呢?

  1、专业性的治疗方式。想要开展实施心理治疗的人,一定是受过专业训练的人才可以,因为只有精通人格形成与发展的理论的人才懂得引导别人,并且又不至于让自己陷入心理陷阱内,更有利于双方的心理健康

  2、助人性活动。因为求助者往往看起来没有任何实际性的伤口,所以这种治疗方式与传统意义上的方式不尽相同,而是通过一系列的心理治疗,对于那些因为生活、学业及家庭等方面的因素产生心理功能受损实施心理援助。

  3、恢复心理功能的治疗。虽然心理治疗没有做手术,甚至可能没有吃药,但是对于一些人日常生活中出现的心理障碍却可以通过改变、恢复或重塑的方式,使这些人群更加健康、快乐的生活。

什么是心理治疗 心理治疗的形式是什么 心理治疗适合哪些人

  心理治疗主要有哪些形式呢?

  1、个别心理治疗。这种形式的治疗方式往往是比较私密的,针对治疗师与求助者两个人的心理治疗,通过交谈让治疗师了解疾病发生的缘由,然后通过专业的心理学知识为求助者拟定一个合适的治疗方案,这种治疗方式也会更加的精准、明确,效果也会更好。

  2、集体心理治疗。一般而言,虽然每一个人出现的心理问题可能会不尽相同,但是集体心理治疗通过把有同类问题的求助者放在一起,让大家一起讨论、共同治疗,这时候的求助者不仅仅是面对治疗师一个引导者,更是有一群与自己类似的同类,这个时候反而会有一种心心相惜的感觉,更有助于心理康复。

  3、家庭心理治疗。虽然大部分的家庭都比较美满幸福,但是并不排除一些家庭氛围不好的现象,所以想要针对一个人的心理治疗,应该让整个家庭都行动起来,让整个家庭都参与进来,让求助者在一个好的氛围中更好的恢复健康。

什么是心理治疗 心理治疗的形式是什么 心理治疗适合哪些人

  进行心理治疗的人有什么特质呢?

  1、来访者对人际影响敏感。一般而言,需要进行心理治疗的人往往都有一定的心理障碍,尤其对于人际交往之类的敏感性尤其高,往往会比较抵触人际交往,所以存在一定的社会障碍,需要进行适当的调整治疗才行。

  2、来访者处于烦恼之中。每一个生活中都会遇到很多的事情,走出问题解决问题自然是最好不过的事情,但是一旦一个人无法解决问题,就可能使自己长期存在于烦恼中无法开解,所以往往求助者都是拥有这种特质的人。

  3、智力水平决定心理治疗效果。一般而言,求助者的智力问题都有高有低,对于一些智力发育好并且智商更高的人而言,稍微的心理暗示就可以让这个人懂得,并且也会更好的治愈。(参考网站:健康网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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