备胎是什么？就是汽车的备用轮胎，也是人的备用男/女朋友。无论是谁，都不想成为备胎，可成为备胎并不是你能决定的，有些男人其实早已把你当成备胎，只是你自己不知道而已。哪些细节能看出，他是否把你当成备胎呢？
男神把你当备胎的表现
1、不愿出现在你的朋友圈
一般来说，两个人只要确定了关系，必然会急着秀恩爱，天天朋友圈腻到不行，但是如果一个男人只把你当成打发时间的对象，就算平日甜言蜜语再多，他也不会愿意让你以女友身份出现在朋友圈里。面对你的质疑，他总是会找各种理由，道理和上一条一样。
2、他拒绝承诺，总是在拖延
明明就已经暧昧到不清不楚了，床也上了什么都来了，但只要说到确定关系这一层，他却总是在拖延？什么前任伤太深、那么着急干什么、我们暂时不能在一起、我习惯了风一样自在的生活blablabla，什么理由都来，就是不跟你说明白。他们知道，恋爱中的女人只要给点希望就能坚持下去，但是你不知道，你只会越陷越深，当备胎不自知。
3、他从不会及时回复你的电话和微信
把你当成备胎的男人，极少主动联系你，反过来就算你找他，他也未必会给你及时响应。特别是你发微信过去，他可能会直接假装没看见、在忙、没收到，然后迟迟不回，或者是百无聊赖再回。
4、对你忽冷忽热
跟你约完会之后他可能好几天都不联系你，可你却发现你已经无法自拔地爱上了他，简直一日不见如隔三秋。当一个男人说他爱你而可以好几天不联系你的时候，恭喜你，你入选他的备胎列表了。
5、不愿和你亲近
他和你牵手，和你拥别，但是完了之后他就会推开你，说这样发展得太快了，他还没有准备好。你们之间一点也不像恋人，反而像朋友，这很显然，他只是因为寂寞而谈恋爱。
6、不愿公开你
如果一个男人是在利用你，那他不太会把你引见给他的朋友们认识。就算你们有几个共同好友，那些好友知道你是他的女朋友吗？见到他的朋友们，可人家谁也不知道你是他的女朋友，有时候“名分”也是很重要的。
恋爱技巧
一：表现真实的自己
恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状态，恋爱中一定要让对方了解最真的自己以及喜欢真实的自己。
二：学会说不
恋爱过程中，男生应该保持理智的头脑，女生都比较喜欢撒娇，向男生提出要求，这时男生们要注意了，不要女生一撒娇什么都答应了，这样会导致女生肆无忌惮、甚至会出现很多矛盾。所以男生们也要学会说不，通过说道理和用自己的情感来说服女友，有利于两个人在感情路上相互磨合、相互协调，这样对恋爱是有利而无弊的，会有助于爱情更加长久。
三：学会认错
不管是犯大错还犯犯小错，做错了事情，就应该为自己的行为负责。特别是恋爱中，很多男生犯了错却不愿去承认错误，而是选择隐瞒自己的错误，这是一个不明智的想法，只会导致与女友感情发生矛盾，是有害而无利的。所以一定要学会认错，当自己知道某件事自己确实做错了，应该放下自己的面子去道歉，因为这时不是爱面子的时候，就应该认认真真大大方方的为自己错而负责，道歉并不是一件丢面子的事情，而是体现了你有错就改的态度。而不是固执的坚持自己没有错，这样只会导致矛盾的产生。
四：不可以在大庭广众下指责女友
男生爱面子，女生同样也是爱面子的，所以作为男生千万不要在外人或是朋友面前指责她，就算自己不喜欢女友的做法，也不应该在众人面前说出来，如果你说了，那么你就麻烦大了，这样的做法只会让女友难堪，同时她也会开始怀疑你是真的喜欢她吗？不管你多不喜欢她的某些做法，在外人或朋友面前都应该表现出非常的爱护她，这样她才会觉得有安全感。就算要说女友的不是，那也应该两个单独找个合适的时间、地点提出来，可以减少很不必要冲突，这时女生也更能接受男生提出的问题或是错误等。（参考网站：网易）
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