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工作久了,难免会堆积一些压力,久而久之,就会产生厌职的情绪,进而导致工作效率下降,甚至有被炒的危险。如何清除这种厌职的情绪,成为身处职场的我们所关注的。
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在职场上打拼,有时候做的事情难免琐碎,时间久了,人老是不能从局限里跳出来,以致忽视了从全局上把握具体工作的重要性。因此,对于职场人来说,多用5分钟的心,试着从宏观角度分析具体工作的合理性,是非常有必要的。
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你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗?你是个时刻都要对客户笑脸相迎,不惧冷嘲热讽的电信营业员吗?事实上,无论20,30还是40岁,无论你在哪一个行业,每个人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理调查,调查结果明确的反映出现代上班族所
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身在办公室这个封闭、微妙的空间里,表面上一池静水,暗地里却总是暗流涌动。而且,其中传染最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量,而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。那么我们怎样才能远离这种“负能量”呢?一起来看看吧!
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一味地在工作中严格要求自己固然好,但若与同事龃龉过多,也会成为你通往成功之路的暗礁,不可小视。因此,没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子,请对照着看自己是否无意之中犯了禁。
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很多上班族们先选择来学习深造增加筹码,让自己的下一个平台和起点更高。除了会计师、人力资源师、心理咨询师等常规课程,一些新鲜热门的课程培训也尤为抢手。
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适当的“沉默”,是一种自我保护,也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的“选择性沉默”,则可能打破心理平衡,导致孤僻冷漠、消极倦怠,加深人际之间的距离和隔阂,甚至诱发严重的抑郁情绪。
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“中午不睡,下午崩溃”这句网络语道出了许多上班族的心声,这也是近期广州“午睡房”受热捧的原因吧。让自己美美地打一小盹,补充正能量,用更好的精神面貌去面对下午的工作和挑战,这恐怕是大量上班族工作中最大的呼声。
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招聘是人力资源管理第一道大门,设计好针对性的问题很关键。了解考官会询问你的问题,提前做好充分准备,应聘面试百战百胜!
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在职场中遇到挫折在所难免。有的人能很快从挫折中站起来,但有的人却会自怨自艾,一蹶不振,将自己永列在失败之列。职场受挫后,如果不及时调整,老让自己心理失衡,不仅会影响自己的工作、生活,严重的,还会影响人的健康。
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因为工作时我们总是很难完全表达自我,而朋友会让我们感觉更安全放松,但职场中的友情,却也时常面临着竞争和利益的考验,让职场友谊显得微妙且难以维护,有时候甚至会像玻璃花瓶一般脆弱。职场友谊的底线在哪?职场友谊有哪些交往禁区呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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