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有时经常会郁闷烦躁,长期下去难免会影响我们的工作生活,因此,给情绪排毒是非常有必要的。
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幸福是什么?学会十件事,你就会就会明白幸福是什么?
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有时候不免会被人误解,误解了是激动的辩解还是冷静地应对,不同的表现会给别人不同的信息。
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懂自己是一件不易的事,但是,如果能了解到自己内心的真实情况又能让自己生活得比较轻松。
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精神病和神经病常常出现在我们的日常名词里,但两者概念并不一样,判别精神病是对自我和环境的认识。
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抑郁症困扰着现代人,这是一种严重的心理疾病,会影响到工作生活和学习,认识到抑郁症的危害调节自身。
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人的生活压力越来越大,长久下去会造成心理疾病,因此工作的时候不妨放松下,也可以上健身房调节。
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当你的心情很糟糕的时候,不妨让自己放慢生活的节奏,听音乐、阅读书报之类的事能让自己的心情慢慢轻松起来。
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用4个简单的小动作消除工作所带来的压力,让自己又感觉到自信和勇气,更加积极地工作。
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当自己遭遇不顺时,感觉到忧虑和难过时,找到一个让自己感觉到安全放松的空间是很好的一种疗伤方式。
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激励是人对美好事物的向往希望,它能激发力量鼓舞斗志。生命需要激励,学习更需要有激励。
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阅读存在于我们的日常生活里,它影响我们的思维能力,调整情绪,让自己生活得更加健康向上。
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我们经常会在脑海中闪现出各种各样的想法,如果这时候运用思维导图,可以让我们的大脑更好地挖掘完善这些想法。
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有些人才华横溢,但是在为人处事方面却有所欠缺,在生活中处处强势,实际上适当示弱也是一种人生智慧。
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伪娘,用以指那些天生拥有接近于或等同于女性的美丽相貌,通过人为手段让他人误以为是女性的男性。为什么男性要做女性打扮,是他们心理变态吗?
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内向的孩子,不善交际,他们大多性格抑郁,因为享受不到友情的温暖。所以父母应该多鼓励孩子结交朋友,从小培养他们乐观的生活态度。