很多家长不知道的是，孩子说出不想上学的话，从来不是一时兴起的任性，而是积攒了很久的情绪发出的求助信号。如果家长只盯着“不上学”这个行为批评，很可能会错过孩子隐藏的真实诉求，小到被同学抢了文具，大到遭遇校园霸凌，都可能被家长的指责掩盖过去。
先接纳负面情绪，别急着批评指责孩子
当孩子明确表示不想去学校的时候，家长首先要做的是按下想要批评的冲动，先接住孩子的情绪。你可以蹲下来和孩子平视，说一句“我知道你现在不想去学校，肯定是遇到了让你不开心的事对不对”，先让孩子放下戒备愿意和你沟通。之前有位二年级孩子的妈妈，一开始听到孩子说不想上学就骂他不懂事，结果孩子连续一周都不肯说学校的事，后来她试着先安抚情绪，孩子才哭着说自己上体育课摔了一跤被全班同学笑，觉得没脸去学校。如果一开始就批评，家长永远不会知道孩子藏在心里的真实想法。
排查孩子不想去学校上学的真实原因
情绪稳定之后，家长要耐心引导孩子说出不想上学的具体原因，常见的原因可以分为三类：一是校园人际问题，包括和同学闹矛盾、被霸凌、不适应新老师的教学风格；二是学习压力问题，比如跟不上课程进度、考试没考好怕被批评、作业太多做不完；三是特殊的应激事件，比如在学校当众出丑、被老师误会批评。根据中国青少年研究中心2022年发布的中小学生心理状态调研数据，有42.5%的厌学孩子最初抵触上学的原因，都是遭遇了没有被及时解决的校园人际冲突，家长不要觉得孩子是在小题大做。
联动校方制定针对性的解决调整方案
找到具体原因后，家长不要自己闷头处理，要主动和孩子的班主任、任课老师沟通，共同制定调整方案。如果是孩子学习跟不上有挫败感，可以和老师商量暂时减少部分超出孩子能力的作业，优先帮孩子补好薄弱的知识点，等他找回信心再逐步恢复正常作业量；如果是遭遇了校园霸凌，要第一时间和学校沟通处理涉事学生，同时帮孩子做好心理建设，必要的时候可以申请调换班级或者座位。之前有位三年级的男生因为被同桌长期抢文具、起外号不想上学，家长和老师沟通后调换了座位，还安排男生当纪律小组长负责课间的秩序管理，不到两周孩子就重新愿意主动去上学了。
以上三个步骤，就是应对孩子抵触上学问题的完整逻辑：首先要做到的是先接纳情绪，不要第一时间批评指责，避免把孩子推得更远，切断沟通的渠道；其次要耐心引导，找到孩子不想去学校上学的真实原因，而不是自己想当然地给孩子贴“任性”“不懂事”的标签，忽略他的真实感受；最后要和学校形成合力，针对性解决具体问题，帮孩子重新找回上学的安全感和成就感，而不是靠强迫逼着孩子进校园。如果您家孩子最近刚好出现了抵触上学的情况，不妨今天就试着放下说教，先认真听听孩子的想法，往往你多一分耐心，孩子就会多一分愿意改变的动力。
