不少夫妻结婚久了，日常交流大多围绕工作、老人、孩子，很难找到专属二人的共同话题。深夜一起看治愈系剧集，既能在松弛的氛围里拉近距离，偶尔跟着剧情聊几句对生活、对感情的看法，反而能帮彼此找回热恋时的松弛感，也不会因为剧情太过刺激影响睡眠质量。
适合半夜夫妻同看的低刺激治愈日剧：《面包和汤和猫咪好天气》
这部剧总共只有4集，每集45分钟，全程没有狗血冲突、没有反转虐心，讲的是女主辞职后接手母亲留下的老房子，开了一家只卖面包和汤的小店，和邻居、客人、流浪猫相处的日常。夫妻一起看的时候，能跟着剧情聊起自己向往的退休生活，或是平时遇到的温暖小事，节奏慢到可以一边看一边吃点夜宵、碰杯喝两口果酒，完全不用费脑子记剧情，看累了随时关掉睡觉也不会有牵挂，完全适配深夜放松的需求。
适合半夜夫妻共看的轻喜剧治愈剧：《摩登家庭》
作为火了11季的经典家庭轻喜剧，《摩登家庭》每集都是独立的小故事，围绕三个不同结构的美国家庭展开，笑点温和不低俗，没有刻意制造的矛盾，每集最后都会落脚到家庭、爱人之间的温暖内核。夫妻一起看的时候，经常能从剧中的情节看到自己家的影子，比如为了给另一半准备惊喜手忙脚乱，或是教育孩子时遇到的同款窘境，看完只会觉得心里暖乎乎的，完全不会有负面情绪，每集20分钟左右的时长，也可以灵活控制观看时间，不会耽误休息。
适合半夜夫妻同看的国产低刺激治愈剧：《去有风的地方》
这部剧是国内少有的无狗血、无职场宫斗、无情感误会的"三无"慢剧，讲的是女主辞职到云南大理的小村子休整，和当地村民、民宿房客相处的故事，全片的画面都是苍山洱海的好风景，连背景音乐都是轻轻的民谣。夫妻一起看的时候，既能被剧中的治愈情节打动，也可以顺便规划下一次的两人旅行，不少观众评论说看这部剧的时候，连说话的声音都会不自觉放轻，完全不会因为剧情激动，非常适合深夜放松观看，哪怕躺着看睡着了也没关系。
适合爱吃的夫妻半夜看的低刺激治愈电影：《小森林》系列
《小森林》系列分为冬春、夏秋两篇，没有连贯的强剧情，全程就是女主回到乡下老家，跟着季节变换做不同的美食，从摘野菜、烤面包到做糖煮栗子、冻柿子，每一个步骤都拍得细致又温暖。平时喜欢一起研究美食的夫妻，看的时候不仅能被治愈，还能随时暂停记下感兴趣的菜谱，周末的时候可以一起试着做，全程没有任何冲突点，连声音都是舒缓的，哪怕放着当背景音，两个人靠在一起各玩各的手机偶尔抬头看一眼，也会觉得氛围特别好。
适合喜欢小动物的夫妻半夜看的低刺激治愈英剧：《万物生灵》
这部剧改编自同名自传，讲的是年轻兽医来到英国乡村工作，和当地的农户、动物打交道的故事，全片的画面都是英国乡村的草地、羊群，出场的动物从可爱的小狗、小猫到温顺的奶牛、羊驼应有尽有，剧情都是日常的小事，没有狗血冲突，最多就是给动物看病时的小波折，最后都会圆满解决。喜欢小动物的夫妻一起看，完全不会有情绪波动，只会被软乎乎的动物和淳朴的村民打动，每集40分钟左右的时长，看个一两集刚好睡觉，不会熬夜。
以上推荐的5部低刺激治愈深夜档剧集，覆盖了不同喜好的夫妻需求：偏爱日式慢节奏日常的可以选《面包和汤和猫咪好天气》，喜欢轻松笑点的可以看《摩登家庭》，想看本土内容的可以选《去有风的地方》，热爱美食的不要错过《小森林》系列，对小动物毫无抵抗力的可以看《万物生灵》。这些剧都没有强冲突、强刺激的剧情，不会影响深夜的睡眠质量，还能帮夫妻二人在忙碌的生活里留出专属的共处时光。作为口碑经过验证的半夜适合夫妻看的剧，建议大家可以先把这份片单存下来，下次到了二人专属深夜时光的时候，不用再花十几分钟翻找片单，选一部符合当下喜好的点开就能享受松弛时刻。
