很多孩子出现厌学表现，本质上不是讨厌学习本身，可能是在学校遭遇了霸凌、跟不上课程进度、和老师同学相处不愉快，甚至只是没有找到上学的意义。一味说教只会让孩子觉得家长不理解自己，反而主动关闭沟通通道，选对劝说话术和方式，才能帮孩子解开心结回归校园。
先停止说教，摸清孩子厌学的真实诱因
很多家长一听到孩子说不想上学，第一反应就是指责孩子不懂事、懒，这种先入为主的判断只会让孩子拒绝沟通。正确的做法是先停止所有说教，蹲下来以平等的姿态询问孩子的感受，比如可以问“最近在学校有没有遇到什么让你觉得特别累的事呀？”，给孩子足够的安全感让他说出真实想法。中国青少年研究中心2023年针对中小学生的调研显示，近6成厌学孩子的最初诱因是人际关系问题（比如被同学排挤、被老师当众批评），仅有不到2成是因为跟不上课程难度。如果没有找到真实原因就逼孩子上学，反而会激化矛盾，比如遭遇校园霸凌的孩子，被迫上学等于把他推向更危险的境地。
用共情式话术替代指责，降低孩子抵触心理
劝厌学的孩子上学时，找对劝说话术是拉近和孩子距离的核心，要学会站在孩子的角度表达理解，而不是站在对立面指责。比如不要说“别人都能好好上学就你事多”，换成“我知道你现在不想去学校，肯定有特别难捱的感受，爸妈不会逼你，我们一起解决好不好”。之前有位咨询的家长分享，自己家五年级的孩子因为数学考差被老师当众批评，闹着不肯上学，一开始她骂孩子玻璃心，孩子反而关在房间里不肯出来，后来换了共情的说法，孩子才哭着说出了被全班嘲笑的经历，家长之后和老师沟通了批评方式，孩子很快就愿意回到学校。
和孩子共同制定解决方案，给足选择权和掌控感
不少家长找到原因后，就会直接替孩子做决定，比如直接给孩子报补习班、直接找老师调座位，这种做法会让孩子觉得自己是被动接受的，反而还是会抵触上学。正确的做法是把选择权交还给孩子，和他一起商量解决办法。比如孩子是因为落下了半学期的物理课跟不上厌学，可以问他“你是想找家教补知识点，还是和老师申请先做基础难度的作业？”，或者如果孩子担心回去被同学问起，可以一起商量怎么和同学解释。有位初二的孩子厌学后，家长和他商量后确定了每周2次家教补物理、前1个月只做基础作业的方案，2个月后孩子就跟上了进度，主动要求恢复正常上学。
小步推进建立正反馈，不要逼孩子立刻恢复全勤
很多家长解决完问题就要求孩子第二天立刻回学校全天上课，这种过高的要求很容易让孩子产生挫败感，反而再次抵触。可以设置循序渐进的回归计划，比如第一周先每天去上半天，或者只去上孩子喜欢的课，每完成一个小目标就给孩子正向的反馈，比如可以说“你今天坚持去上了两节数学课，还主动问了老师问题，真的太厉害了”，不要拿正常上学的孩子和他做对比。如果孩子某一天实在不想去，也不要指责，问问他是不是哪里不舒服，允许偶尔的反复，慢慢帮孩子重建上学的信心。
想要顺利劝厌学的孩子上学，以上几个步骤缺一不可：首先要先放下预判，摸清孩子不想上学的真实原因，不要上来就指责说教；其次要学会用共情的话术沟通，先处理情绪再解决问题，降低孩子的抵触心理；之后要和孩子一起商量解决方案，把选择权交还给孩子，让他感受到自己是被尊重的；最后要小步推进，不要急于求成，帮孩子慢慢建立上学的正反馈。如果家长现在正面临孩子厌学的困扰，今天就可以试试放下说教，先心平气和听孩子说一说他在学校的感受，不要急着给出解决方案，先让孩子感受到你是和他站在一起的，后续的沟通才会更顺畅。
