其实孩子厌学往往不是故意和家长对着干，背后大概率藏着没有被看见的情绪或者实际困难：可能是学业跟不上的挫败感，可能是和同学老师相处不愉快，也可能是对家长过高期待的反抗，找不到根源就盲目说教，根本解决不了实际问题。
先放下评判心态，摸清厌学的真实诱因
很多家长一发现孩子不想上学，第一时间就给孩子贴“偷懒”“不上进”的标签，一开口就是批评说教，只会让孩子关闭沟通的通道。正确的做法是先放下自己的情绪，找一个孩子放松的场景，比如饭后散步、一起玩桌游的时候，不带评判的问他“最近在学校有没有什么让你觉得不开心的事呀”。之前有家长分享，自己家三年级的孩子闹了一周不肯上学，骂了好几次都没用，后来耐下心聊才知道是被同桌霸凌不敢说，解决了同桌的问题之后，孩子第二天就开开心心上学去了。
拆解学习目标，降低孩子的学习畏难情绪
不少孩子抵触上学，本质是对学习任务产生了畏难心理，觉得自己怎么努力都达不到家长的要求，干脆就不想学了。比如孩子数学只能考40分，家长一上来就要求他下次考到80分，对孩子来说这个目标几乎不可能完成，只会越来越抵触。家长可以参考教育心理学的“最近发展区”理论，把大目标拆解成跳一跳就能够到的小目标，比如先要求孩子下次考试把基础题的正确率提到60%，完成之后就兑现孩子一个合理的小愿望，比如去逛一次动物园、买一套喜欢的漫画，慢慢帮孩子重建学习的信心。
减少攀比式说教，多肯定孩子的微小进步
很多家长总习惯拿自家孩子和别人家的孩子比较，张口就是“你看你们班某某每次都考满分，你怎么就这么笨”，这种话不仅不会激励孩子，反而会让他觉得自己再努力也没用，学习就是为了满足家长的攀比心。家长要把注意力从“别人家的孩子”转移到自家孩子的进步上，而且表扬的时候要具体，比如孩子这次默写比上次多对了5个生字，就说“你这几天每天放学认真练字的努力妈妈都看到了，这次多对了5个生字特别棒”，具体的肯定会让孩子感受到自己的付出被看见，慢慢就会对学习产生正向的期待。
主动和老师联动，扫清孩子的在校适应障碍
除了学习本身的问题，很多孩子不想上学，是因为学校里的人际交往出了问题：要么是被同学孤立欺负，要么是不喜欢某科老师的授课方式，甚至是被老师批评之后产生了抵触心理。家长可以私下和班主任、任课老师沟通，客观了解孩子在校的真实状态，不要上来就质问老师，而是和老师一起协商解决办法。之前有个初一的孩子半个学期都不肯上英语课，家长和老师沟通后才知道是孩子第一次回答问题说错了被老师当众调侃，后来老师特意找机会让孩子回答了一个他会的问题，还当众表扬了他，孩子慢慢就愿意上英语课了。
想要有效开导厌学的孩子，其实并没有大家想的那么复杂，核心就是别站在孩子的对立面解决问题。首先要放下评判先找根源，别上来就给孩子贴负面标签；其次要学会拆解目标，帮孩子慢慢打消学习的畏难情绪，逐步重建学习信心；同时要减少攀比式说教，多关注孩子自身的进步而不是总拿同龄人当参照；最后还要主动和老师配合，及时扫清孩子在校的适应障碍。建议大家今天就可以找一个孩子放松的时间，好好和他聊一聊学校里的开心事，先从建立信任的沟通开始，不要一开口就提成绩。
