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有时经常会郁闷烦躁,长期下去难免会影响我们的工作生活,因此,给情绪排毒是非常有必要的。
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幸福是什么?学会十件事,你就会就会明白幸福是什么?
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似乎人在少年时总会迷恋过自己的老师,也不乏有师生恋的例子,但这种现象跟青少年的心理不成熟有关。
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有时候不免会被人误解,误解了是激动的辩解还是冷静地应对,不同的表现会给别人不同的信息。
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高考后考生很容易出现心理问题,因此考后家长更要注意孩子的心理状况,及时应对小孩心理问题。
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懂自己是一件不易的事,但是,如果能了解到自己内心的真实情况又能让自己生活得比较轻松。
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高考是人生中很多人都要经历的事,有的人顺利高考,有的人在高考中跌倒,不过跌倒了就要调节自己的心态了。
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精神病和神经病常常出现在我们的日常名词里,但两者概念并不一样,判别精神病是对自我和环境的认识。
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抑郁症困扰着现代人,这是一种严重的心理疾病,会影响到工作生活和学习,认识到抑郁症的危害调节自身。
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人的生活压力越来越大,长久下去会造成心理疾病,因此工作的时候不妨放松下,也可以上健身房调节。
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高考是一件大事,考后心理调节也同样是一件大事,如果没有正确的舒缓考后心理,考生心理健康可能会有问题。
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高考结束后,很多家长反映孩子考后出现不正常现象。心理专家提醒,家长要特别注意高考后考生的心理问题。
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当你的心情很糟糕的时候,不妨让自己放慢生活的节奏,听音乐、阅读书报之类的事能让自己的心情慢慢轻松起来。
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用4个简单的小动作消除工作所带来的压力,让自己又感觉到自信和勇气,更加积极地工作。
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当自己遭遇不顺时,感觉到忧虑和难过时,找到一个让自己感觉到安全放松的空间是很好的一种疗伤方式。
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激励是人对美好事物的向往希望,它能激发力量鼓舞斗志。生命需要激励,学习更需要有激励。