北京时间2010年4月14日7时49分许,青海省玉树藏族自治州玉树县(北纬33.1,东经96.7)发生了7.1级地震,震源深度33公里,震中位于该县城附近。据悉,在玉树地震中受灾的当地同胞,有不少人因为痛失至亲而一时无法释怀,心理受到很大创伤。尤其是孩子,我们该怎么帮助他们
怎样面对因灾致残的孩子?
因灾造成伤残的孩子很难面对自己受到的伤害和未来的残疾,有的会产生“为什么是我?“之类的痛苦反话,甚至出现怨恨、敌意和愤怒。很多孩子可能会出现创伤后应澈障碍。对这些孩子来说,首先要告诉他们当时究竟发生了什么事情,解开其心中一直悬而不决的那些疑团。尽管他们知道真相后的第一反应会很痛苦,但人们可以在旁边对其进行心理支持和鼓励,帮助他们从痛苦中走出来。
怎样的孩子该找专业心理辅导人员?
(1)孩子经常说头痛或身体的某些部位疼痛或不适,医务人员一时却找不出病因。
(2)孩子经常谈到死亡,甚至想自杀,不时地伤害自己或攻击别人。
(3)孩子说话和游戏都离不开意外事件,即使是轻微的挫折,孩子都表现得非常伤心。
(4)孩子分不清楚幻想和现实的不同,在意外发生一段时间后,感到害怕的次数和程度仍和刚发生意外时一样多。
(5)经过了一段时间,孩子行为退化的现象仍没有改善,或者是影响到孩子和同学、老师、父母之间的关系。
(6)地震灾害后,孩子在个性上的改变让父母或其他人觉得很奇怪和烦恼。
怎样鼓励孩子把心中的情绪表达出来?
(1)最重要的原则就是镇定。给他们尽可能多的安慰,安抚孩子紧张的情绪。
(2)要鼓励孩子把积压在心里的东西表达出来,舒缓情绪。可以哭。也可以倾诉,甚至有空就说。这种“再体验”的过程,其实是对创伤事件的脱敏过程。在一遍遍倾诉的过程中,孩子们对事件的敏感情结会慢慢降低,恢复平静。
(3)要告诉孩子,目前出现的如做恶梦、在梦里哭泣等,都是震灾发生后的正常反应,完全不必惊慌。
(4)对于那些特别小的孩子,如果不能用语言表达的,也可以采用画画的方式。
(责任编辑:志轩)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。