当孩子沉迷游戏而厌学，家长往往手足无措。其实，采用疏堵结合的方法是关键。‘堵’住游戏成瘾的源头，合理管控；‘疏’导孩子的兴趣和精力，培养其他爱好。通过这种方式，助力孩子摆脱游戏束缚，主动回归学习。
‘堵’的策略
设定明确规则：家长要和孩子一起制定清晰的游戏规则，比如规定每天的游戏时间，周末可以适当延长，但平时不能超过一定时长。同时，规定完成作业、家务等任务后才能玩游戏。明确的规则能让孩子清楚知道行为边界，避免无节制地玩游戏。
监督执行：规则制定后，监督执行十分重要。家长要密切关注孩子的游戏行为，确保规则落实到位。可以使用一些工具，如手机的家长控制功能，限制孩子玩游戏的时间和应用。当孩子违反规则时，要按照事先约定进行适当惩罚，如减少下次游戏时间。
限制游戏设备使用：控制孩子接触游戏设备的机会。比如，将手机、平板电脑等放在孩子不能随意拿到的地方，只有在规定时间、完成任务后才能使用。对于一些容易沉迷的大型网络游戏，可以设置复杂的登录密码，让孩子难以自行登录。
‘疏’的策略
培养兴趣爱好：帮助孩子寻找其他感兴趣的活动，如绘画、音乐、体育等。可以让孩子参加相关的兴趣班，在专业老师的指导下学习。当孩子在其他领域找到乐趣和成就感时，就会减少对游戏的依赖。例如，孩子喜欢绘画，通过不断练习，作品得到老师和同学的认可，他会更愿意投入到绘画中。
丰富课余生活：安排丰富多样的课余活动，如亲子旅游、户外运动、参加社会实践等。让孩子走出家门，开阔视野，增长见识。在旅游中，孩子可以了解不同的文化和风景；户外运动能增强体质，培养团队合作精神；社会实践则可以让孩子体验生活，增强责任感。
鼓励社交互动：鼓励孩子多与同龄人交往，参加社交活动。可以组织孩子的同学、朋友来家里聚会，或者一起参加集体活动。良好的社交关系能让孩子获得情感支持，减少孤独感，从而降低对虚拟游戏世界的依赖。
引导孩子主动放下游戏
树立正确观念：通过讲故事、看教育片等方式，让孩子明白游戏只是生活的一部分，不能过度沉迷。让孩子了解沉迷游戏对学习、健康和未来发展的负面影响，帮助他们树立正确的游戏观念。
激发学习动力：关注孩子的学习情况，帮助他们解决学习中遇到的问题。发现孩子的优点和特长，及时给予肯定和鼓励，让孩子在学习中获得成就感。还可以和孩子一起制定学习目标和计划，让他们明确学习方向，激发学习动力。
建立良好沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的内心想法和需求。当孩子遇到困难或压力时，给予理解和支持，帮助他们找到解决问题的方法。通过沟通，让孩子感受到家长的关爱和尊重，从而更愿意听从家长的建议，主动放下游戏。
孩子沉迷游戏厌学是一个让家长头疼的问题，但通过疏堵结合的方法是可以有效解决的。‘堵’的策略包括设定明确规则、监督执行和限制游戏设备使用，从外部约束孩子的游戏行为；‘疏’的策略有培养兴趣爱好、丰富课余生活和鼓励社交互动，引导孩子将精力转移到更有意义的事情上。同时，要引导孩子树立正确观念、激发学习动力和建立良好沟通，让孩子从内心深处主动放下游戏。家长们要耐心、细心地实施这些方法，相信孩子一定能摆脱游戏的束缚，重新热爱学习，健康快乐地成长。
