备孕期间除了生理层面的调理，心理状态的调整同样重要，平稳愉悦的情绪不仅能提升精卵活性，也能让夫妻双方提前感知家庭新成员到来的温暖，提前建立对育儿生活的正向期待。适合夫妻备孕看的电影不需要太深刻的说教，轻松、治愈、有温度就是最好的选择。
治愈温情向影片，建立对新生命的正向期待
《时空恋旅人》:这部英国温情电影没有狗血的冲突，主角拥有穿越回过去的超能力，却在一次次尝试改变人生的过程中，最终选择认真过好每一天的普通生活，片中男主和妻子迎来第一个孩子、第二个孩子的片段细腻又真实，既有迎接新生命的慌乱，也满是平凡生活的幸福感。备孕夫妻看这部电影能从细碎的日常里感知到，育儿从来不是需要完美准备才能开启的任务，只要两个人同心，普通的日子也能过出满满的幸福感，反而能放下必须"万事俱备"才能怀孕的焦虑。
《生日卡片》:这是一部日本的小众温情片，女主的母亲在她10岁时就知道自己身患绝症，于是提前给女儿准备了未来十几年的生日卡片，每张卡片里都藏着给女儿的人生建议和满满的爱。片中没有刻意卖惨的情节，反而充满了一家人相处的温馨细节，备孕的夫妻看完能感受到，父母留给孩子最好的财富从来不是多么优渥的物质条件，而是充足的爱和面对生活的勇气，也能帮你们提前达成育儿观念的共识。
轻喜剧向影片，消解备孕过程的紧绷感
《怀胎九月》:这部由休·格兰特主演的经典轻喜剧，几乎能戳中所有备孕夫妻的共鸣：男主原本是享受二人世界的恐育一族，突然得知妻子怀孕后，从最初的恐慌、焦虑、手足无措，到后来渐渐接受自己准爸爸的身份，开始笨拙地准备迎接孩子的到来，整个过程笑点密集又真实。不少备孕男性都会有类似的恐育心理，两个人一起看这部电影，笑着看完还能顺便聊聊各自对怀孕的担忧，反而能把平时不好意思说出口的焦虑摊开讲，消解彼此的压力。
《预产期》:这是一部笑点密集的公路喜剧片，原本性格刻板的准爸爸为了赶回家陪妻子生产，在路上意外和一个大大咧咧的演员同行，一路上闹出了不少啼笑皆非的笑话，最终男主也在这段旅途中慢慢放下了紧绷的性格，学会了接受生活里的意外。很多备孕夫妻都怕"计划外"的情况出现，比如没提前吃叶酸、当月喝了酒就担心孩子不健康，看完这部电影你会发现，生活从来不会完全按照你的计划走，放松心态迎接惊喜反而更好。
亲子关系向影片，提前建立正向育儿认知
《神偷奶爸1》:这部知名的动画电影笑点密集又治愈，原本想要偷月亮的"大坏蛋"格鲁，为了完成自己的计划领养了三个小女孩，却在和孩子的相处过程中被慢慢治愈，最终变成了超级有责任心的奶爸。很多备孕的夫妻都会担心自己没做好当父母的准备，甚至觉得自己还像个孩子，看完这部电影你会发现，没有人天生就是完美的父母，和孩子一起成长本身就是育儿的一部分，反而能放下"必须当完美父母"的压力。
《奇迹男孩》:这部影片改编自真实事件，天生面部有缺陷的小男孩奥吉在家人的爱和鼓励下，勇敢走进校园最终收获了友情和尊重，片中父母对孩子的教育方式值得所有备孕夫妻参考：不管孩子是否符合你的预期，无条件的爱和接纳才是给孩子最好的礼物。不少备孕夫妻会担心孩子有缺陷、不够优秀，看完这部电影你会明白，只要家里充满爱，孩子就有能力应对生活里的所有困难，也能帮你们放下对"完美孩子"的执念。
以上就是我们整理的三类适合夫妻备孕看的电影，温情向的内容能帮你建立对新生命的正向期待，轻喜剧类的作品能消解备孕期间的紧绷感，亲子关系向的影片能帮你们提前对齐育儿认知。建议大家可以挑周末的晚上，提前准备点喜欢的零食，暂时放下排卵试纸、备孕计划表，和伴侣安安心心窝在沙发上看一部电影，不用带着"必须学到什么"的功利心，只要两个人都看得开心、情绪放松，就达到了舒压的目的，平稳愉悦的情绪反而更有助于提升受孕概率哦。
