其实孩子说出不想上学的话，往往不是一时的叛逆耍脾气，而是负面情绪积攒到临界点的信号。之前可能已经出现过起床磨蹭、一提上学就皱眉头、回家不愿意说学校的事等预兆，只是很多家长没有在意，直到孩子明确提出来才慌了神，不知道小孩不想上学了作为家长怎么开导才有效。
先接住孩子的负面情绪，别急着说教反驳
当孩子明确表达不想上学的想法时，首先要做的不是讲大道理，而是先接住他的情绪。你可以放下手里的事，蹲下来和他平视，或者抱一抱他，说一句“听起来你在学校遇到特别难受的事了，愿意和妈妈/爸爸说说吗”。不要第一时间反驳“上学多好啊你怎么不想去”，这种话会直接否定孩子的感受，让他觉得你根本不理解他，后续再也不愿意和你说实话。根据中国教育科学研究院的调研数据，87%的厌学孩子最初表达不想上学的想法时，得到的都是家长的指责，这也是后续问题升级的核心原因。
情绪平复后，陪孩子梳理不想上学的具体原因
等孩子情绪稳定下来，愿意和你交流之后，再慢慢引导他说出具体的原因，不要笼统地问“你为什么不想上学”，可以拆成具体的问题，比如“是和同学闹矛盾了吗”“最近上课的内容是不是听不懂有点吃力”“是不是被老师批评了觉得委屈”。很多孩子年龄小，不会准确表达自己的感受，只会笼统地说不想上学，比如之前有个二年级的孩子说不想上学，最后家长耐心问了才知道是他坐的位置反光看不清黑板，上课跟不上进度觉得挫败才不想去，找老师调了座位之后马上就愿意上学了。
和孩子共同商量解决方案，给足自主选择权
找到具体原因之后，不要自己直接拍板决定怎么处理，最好拉着孩子一起商量解决方案，让他有参与感和主动权，他才会愿意配合执行。比如如果是孩子和同桌闹矛盾，可以问他“你是想让我找老师帮你换个座位，还是你想先自己试着和同桌聊聊把误会解开”；如果是最近学习跟不上，就问他“你是想每天晚上我陪你补半小时知识点，还是我们找老师帮你梳理下重点”。不要不管孩子的想法直接做决定，否则就算问题解决了，孩子还是会觉得上学这件事是被家长逼着做的，依然会有抵触情绪。毕竟很多时候，小孩不想上学了作为家长怎么开导，考验的不是你讲大道理的能力，而是你能不能站在孩子的角度考虑问题。
逐步建立上学的正向反馈，弱化抵触情绪
问题解决之后，也不要觉得万事大吉，要慢慢帮孩子建立对上学的正向关联，不要每次孩子放学回家，第一句话就问“今天考了多少分”“有没有被老师批评”，可以先问点轻松的内容，比如“今天体育课有没有玩你最喜欢的篮球”“中午的饭菜有没有你爱吃的番茄炒蛋”“今天和好朋友有没有聊什么有意思的事”。把上学和开心的事绑定在一起，慢慢降低他的抵触感，也能及时发现他后续的情绪波动。不少家长实践后发现，坚持一周问开心的事，孩子对上学的抵触情绪会明显降低。
很多家长遇到孩子厌学的问题时，都在纠结小孩不想上学了作为家长怎么开导才不会起反作用，其实核心就是我们上面说的四个步骤：首先要先接住孩子的负面情绪，不要第一时间说教，把沟通的门打开；其次要耐心引导孩子说出具体的原因，不要靠猜测给孩子贴“叛逆”“不懂事”的标签；之后要和孩子一起商量解决方案，让他有参与感，愿意配合执行；最后要长期给孩子建立正向反馈，慢慢弱化他对上学的抵触情绪。如果你家孩子最近刚好表达了不想上学的想法，今天就可以试着用这个方法和他聊聊，先从接纳他的情绪开始，不要急着指责，很多时候你愿意多听一句，孩子的情绪就会好一大半。
