很多家长误以为孩子不想上学就是贪玩、偷懒，实际上这是孩子向外发出的求助信号。不同于成年人会直接表达不满，年龄较小的孩子或者性格内向的孩子，很难准确说出自己在学校遇到的困难，只能通过抵触上学的行为来表达自己的负面情绪，只有找对根源才能彻底解决问题。
先排查是否是学业压力过大导致的厌学情绪
很多孩子抵触上学的直接原因是跟不上课堂进度，在学习上找不到成就感。根据中国青少年研究中心2022年发布的中小学生厌学情况调研数据，有38.7%的厌学孩子首要原因是课堂内容听不懂、作业完不成，长期被老师批评、被家长拿来和其他同学对比，慢慢就对上学产生了抵触。比如刚升入三年级的孩子第一次接触英语，默写单词屡次不合格被留堂，就可能用“肚子痛”的借口逃避上学。遇到这种情况家长不要上来就指责孩子偷懒，可以先翻看下孩子最近的作业和测验情况，和班主任沟通下近期的课堂表现，找到孩子跟不上的具体知识点，帮孩子一起补短板，慢慢重建学习信心，不要给孩子定超出能力范围的成绩目标。
再排查是否是校园社交遇到了难以解决的障碍
除了学业压力，校园社交矛盾也是孩子不想上学的常见诱因，尤其是小学中高年级和初中阶段的孩子，对同伴评价的在意程度远高于家长的想象。很多孩子不会主动和家长说自己在学校被欺负、被孤立，只会反复抵触上学。此前就有家长反馈，自己家四年级的孩子连续一周闹着不肯上学，最后才问出来是因为被同班同学取了侮辱性的外号，每次进教室都会被一群人哄笑，孩子觉得丢脸才不肯去。家长平时要多观察孩子的状态，如果发现孩子放学回来情绪低落、不愿意提学校的事、甚至身上有不明伤痕，一定要耐下心来以平等的身份询问，不要说“别人怎么不欺负其他人”这类话，会彻底堵死孩子倾诉的渠道，必要时可以和老师沟通，共同解决社交矛盾。
还要排查是否存在未被发现的心理情绪问题
如果排除了学业和社交的问题，就要关注孩子是不是出现了情绪或心理层面的困扰。根据北京儿童医院心理科2023年的接诊数据，因厌学就诊的10-16岁孩子里，有21%存在不同程度的焦虑或抑郁情绪，还有部分孩子是因为家庭出现变故，比如父母吵架、二胎出生被忽略，想通过不上学的方式吸引家长的关注。很多家长会觉得“小孩子哪有什么烦心事”，忽略孩子的情绪信号，硬逼孩子上学反而会让情况更严重。如果发现孩子长期情绪低落、食欲睡眠变差、对之前喜欢的事都提不起兴趣，不要觉得孩子是装的，必要时可以找专业的儿童心理工作者介入，先帮孩子疏解情绪，再解决上学的问题。
当孩子出现不想上学的情况时，家长首先要做的不是指责或者哄骗，而是静下心来找背后的真实原因。首先要排查学业层面的问题，找到孩子的知识薄弱点帮他重建学习信心，不要盲目给孩子施压；其次要关注孩子的校园社交情况，做孩子的后盾帮他解决人际矛盾，不要否定孩子的真实感受；最后也要重视孩子的心理情绪，出现异常及时干预，不要把情绪问题当成孩子矫情。建议家长今天就找个孩子放松的时机，比如饭后散步或者一起玩游戏的时候，心平气和和孩子聊一聊，不要带评判先听孩子说，找对原因再针对性解决，才能从根源上消除孩子对上学的抵触情绪。
