从儿童发展心理学的角度来看，叛逆期的孩子出现狂躁打人的行为，本质上不是“变坏了”，而是这个阶段孩子的自我意识爆发，但情绪调节能力、问题解决能力还没跟上，愤怒情绪找不到出口才会诉诸暴力，只要找对诱因、用对干预方法，完全可以帮孩子顺利度过这个阶段，改掉暴力行为。
第一时间温和且坚定地制止暴力行为
当孩子出现打人行为时，家长首先要做的绝对不是呵斥打骂或者放任不管，而是要第一时间用没有攻击性的方式制止暴力：比如轻轻抓住孩子挥动的手腕，移开周围可能被拿来伤人的物品，同时用平稳的语气告诉他“我知道你现在很生气，但打人是不对的，我不会让你伤害别人，也不会让你伤害自己”，全程不要有多余的肢体对抗，也不要当场翻旧账、说刺激孩子的话。很多家长遇到孩子打人第一反应是扇回去，反而会让孩子觉得“暴力是解决问题的合理方式”，反而会强化他的打人行为，也有家长怕激怒孩子直接躲开，会让孩子觉得打人可以逼迫家长妥协，下次会更频繁用这种方式达到目的。
情绪平复后共同追溯暴力行为的核心诱因
等孩子的情绪完全平复，通常建议等半个小时到1个小时之后，再找一个没有旁人的私密空间和孩子沟通，不要在客厅当着老人、其他亲戚的面聊，避免孩子觉得没面子反而抵触。沟通的时候先不要指责，而是先引导孩子说出刚才生气的原因，比如可以问“刚才你突然那么生气，是发生什么让你觉得委屈的事了吗”，不管孩子说的原因在你看来多离谱，都不要中途打断，也不要急着否定，比如很多时候孩子动手是因为家长私自翻了他的日记、把他的心爱物品送人，他觉得自己的边界被侵犯却不知道怎么表达，只有先共情他的情绪，让他觉得自己被理解，后续的教育才听得进去。
明确暴力行为的边界和对应的惩罚规则
等和孩子梳理清楚情绪爆发的原因之后，一定要明确和他划清边界：不管遇到什么事，打人、伤害他人的行为都是绝对不被允许的，并且要按照之前约定好的家庭规则给出对应的惩罚，比如取消一周的游戏权限、罚做3天的家务等等，不能因为孩子事后道歉、撒娇就免除惩罚。中国青少年研究中心此前的调研显示，82%存在持续暴力行为的青少年，童年时期第一次出现打人行为时，家长都没有给出明确的惩罚和边界告知，不少家长觉得“孩子小不懂事打人没关系”，反而会让孩子缺失规则感，觉得只要自己生气就可以用打人的方式发泄，慢慢养成习惯之后更难纠正。
频繁出现狂躁打人行为需及时介入心理干预
如果孩子叛逆期狂躁打人的频率很高，比如一周出现2次以上，持续时间超过1个月，甚至同时出现自伤、厌学、长期睡眠不好的情况，家长就不要想着靠自己说教就能解决了，要及时带孩子找专业的儿童青少年心理医生做干预。很多时候孩子控制不住情绪打人，不一定是品行问题，有可能是存在焦虑障碍、多动症或者青春期情绪障碍，这些问题靠普通的家庭教育很难调整，需要专业的心理工作者用认知行为疗法、情绪疏解训练等方式，帮孩子学会识别自己的情绪、找到正确的发泄渠道，临床上大部分有这类情绪问题的孩子，经过1-3个月的规范干预，暴力行为的出现频率都会下降80%以上。
综上，遇到孩子叛逆期出现打人行为，家长首先要做到第一时间温和制止，避免暴力升级，之后找准情绪诱因、共情孩子的感受，再明确规则给出对应的惩罚，帮孩子建立边界感，如果行为频发就及时找专业人士做心理干预，不要因为觉得“家丑不可外扬”就拖着不处理。平时家长也要做好表率，不要在家中用暴力、摔东西的方式发泄情绪，每天抽10分钟和孩子聊聊当天的日常，主动了解孩子的情绪变化，就能在很大程度上避免孩子的情绪积累到不得不靠打人发泄的程度。如果不知道怎么找靠谱的心理干预资源，也可以先咨询孩子学校的心理老师，获取初步的指导建议。
