很多在婚姻里纠结的人都卡在“不知道是不是真的过不下去”的两难里，怕自己是一时冲动做出后悔的决定，也怕再耗下去耽误自己的人生，其实感情的走向早有明确信号，只要符合几个关键特征，就说明这段关系已经进入内耗状态，没必要再勉强维系。
长期零沟通，遇事只会冷战或者爆发无意义争吵
沟通是维系婚姻关系的核心基础，如果夫妻双方连续半年以上，日常有效沟通不超过10句，遇到分歧要么互相甩锅爆发无意义的争吵，要么直接陷入半个月以上的冷战，完全没有主动解决问题的意愿，就说明关系已经出现了严重问题。之前有婚姻咨询案例显示，有一对夫妻因为孩子报兴趣班的事吵了一架，之后整整3个月分房睡，吃饭各做各的，连孩子的学习事宜都靠家中老人传话，这种状态其实就是长期消耗的婚姻的典型特征，两个人都不愿意主动迈出沟通的第一步，只会把彼此的耐心一点点磨没，最后只剩对对方的怨怼，根本没有幸福可言。
一方或双方多次触碰原则性底线且屡教不改
婚姻里的原则性问题包括家暴、出轨、赌博、吸毒这类触碰法律和公序良俗的行为，只要出现一次就该引起高度警惕，如果对方犯错后只会口头道歉、写保证书，转头就再犯，完全没有改正的实际行动，千万不要抱有“他这次真的会改”的幻想。之前有公开的婚姻纠纷案例显示，有位女士忍耐家暴的丈夫三次，每次对方都下跪承诺再也不动手，结果喝多了之后依旧控制不住情绪动手，最后女士忍了5年，身上留下了永久的伤疤，还患上了严重的中度抑郁，这种情况继续耗下去只会让自己受到更严重的伤害，完全没有维系的必要。
双方未来规划完全相悖，且没有任何妥协意愿
婚姻本质上是两个人并肩同行的关系，如果一方想留在小城市安稳过日子，另一方非要辞掉稳定工作去外地打拼创业，两个人都不愿意为对方做出任何妥协，或者一方想拼事业做丁克，另一方想尽快生孩子回归家庭，谈了好几次都完全谈不拢，每次聊到未来就爆发争吵，甚至互相指责对方自私，就说明两个人的人生方向已经完全不在一条轨道上。这种状态下的长期消耗的婚姻，还不如早点分开，两个人各自去追求自己想要的生活，不用互相耽误彼此的人生。
双方家庭矛盾不可调和，彼此家人互相敌视
婚姻不只是两个人的结合，更是两个家庭的融合，如果两边的长辈早就闹到见面就吵架的地步，婆婆天天在儿子面前说儿媳的坏话，丈母娘也天天在女儿面前吐槽女婿没本事，小两口每次为了回谁家过年都要吵上半年，甚至两边的家人都主动怂恿两个人分开，这种情况下就算夫妻感情再好，也会被家长里短的矛盾一点点磨没。时间长了两个人也会对对方的家人产生无法消解的隔阂，日子根本过不安稳，继续耗着只会让两边的家人也跟着闹心。
一方长期缺失家庭责任感，所有压力甩给另一方
家庭责任需要夫妻双方共同承担，如果结婚之后，男方天天在外边喝酒应酬，家里的家务、孩子的教育、老人的赡养全部甩给女方一个人，或者女方只顾着自己逛街玩乐，家里的事一点都不管，赚的钱只够自己花，甚至还要伸手花对方的钱，这种“丧偶式婚姻”其实也是长期消耗的婚姻的一种。有网友分享自己结婚7年，丈夫从来没接过孩子放学，没做过一顿饭，家里的房贷车贷全是自己一个人还，付出再多对方也看不见，只会越来越累，最后把自己的身体和精神都拖垮。
以上提到的5个特征，如果你所处的婚姻符合任意一条，都要先尝试沟通调整，如果试过之后还是没有任何改善，就不要再勉强维系了。零沟通的婚姻没有温度，触碰底线屡教不改的婚姻没有安全感，规划相悖的婚姻没有共同未来，家庭矛盾不可调和的婚姻没有安宁，缺失责任感的婚姻没有尊重，这些本质上都是在消耗彼此的精力和人生。建议大家找个时间静下心来和对方坦诚沟通一次，如果实在没有改善的可能，及时止损才是对自己、对家人负责的选择，不要为了所谓的“完整的家”耗掉自己后半辈子的幸福。
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