小张是一名上班族，原本性格开朗、工作积极。但最近一段时间，同事们发现他就像变了一个人。有时候，他精力充沛，连续加班几天都不觉得累，思维敏捷，对工作有很多新奇的想法，说话也滔滔不绝。可过了一段时间，他又变得情绪低落，整天无精打采，对什么事情都提不起兴趣，甚至连以前喜欢的运动也不想参加了，工作也频频出错。小张自己也很苦恼，不知道自己到底怎么了。其实，小张的这些症状很可能与双向情感障碍有关。那怎么确定是不是双向情感障碍呢？下面为大家介绍判断要点。
了解双向情感障碍的症状表现
躁狂发作：躁狂发作时，患者会出现情绪高涨或易激惹。就像案例中的小张，在躁狂阶段精力充沛，连续加班都不觉得累。他们往往自我感觉良好，觉得自己能力超群，有夸大的观念。思维也会变得奔逸，说话速度快，话题转换频繁。同时，活动量明显增多，爱管闲事，社交活动增加，睡眠需要减少却依然精力旺盛。
抑郁发作：抑郁发作时，患者主要表现为情绪低落，整天愁眉苦脸，对生活失去信心和乐趣。像小张抑郁时对以前喜欢的运动都没了兴趣。还会出现食欲减退、体重下降、睡眠障碍等生理症状。思维迟缓，反应变慢，注意力难以集中，自责自罪，甚至产生自杀的念头和行为。
观察症状的持续时间
躁狂发作持续时间：躁狂发作一般至少要持续一周以上，才能作为判断双向情感障碍的参考。如果只是偶尔一两天情绪高涨、精力充沛，可能是正常的情绪波动，而不是疾病状态。
抑郁发作持续时间：抑郁发作通常要持续两周及以上。持续这么长时间的情绪低落、兴趣缺乏等症状，才更有可能是双向情感障碍中的抑郁发作表现。
评估症状的严重程度
社会功能受损：双向情感障碍会对患者的社会功能造成明显影响。在工作方面，像小张在抑郁发作时工作频频出错，无法正常完成工作任务。在社交方面，患者可能会因为情绪问题回避社交活动，与家人、朋友的关系也会变得紧张。
生活质量下降：患者的生活质量会受到严重影响。抑郁发作时，患者可能连基本的生活自理能力都会下降，如不注重个人卫生等。躁狂发作时，可能会做出一些冲动的行为，给自己和他人带来危险和损失。
排除其他因素的影响
排除躯体疾病：一些躯体疾病也可能导致类似双向情感障碍的症状。例如，甲状腺功能亢进可能会引起情绪高涨、烦躁不安等类似躁狂的表现；而脑部疾病、内分泌失调等也可能导致情绪低落等抑郁症状。所以需要通过详细的身体检查，排除这些躯体疾病的影响。
排除药物因素：某些药物的副作用也可能引发情绪和行为的改变。比如，使用类固醇类药物、抗抑郁药等可能会导致躁狂或抑郁症状。在判断时，要了解患者近期的用药情况，排除药物因素的干扰。
要确定是不是双向情感障碍，需要从多个方面进行综合判断。首先要了解双向情感障碍的症状表现，包括躁狂发作和抑郁发作的特点；其次要观察症状的持续时间，躁狂发作至少持续一周，抑郁发作至少持续两周；还要评估症状的严重程度，看是否对社会功能和生活质量造成明显影响；最后要排除躯体疾病和药物因素的干扰。如果怀疑自己或身边的人患有双向情感障碍，应及时寻求专业医生的帮助，进行准确的诊断和治疗。
