香港大学心理学博士张晓告诉记者,根据美国心理学家赫威斯特提出的心理成熟任务,典型的有如下四个实际标准:重视简单、“平视”异性、学会宽容、否定自己。
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4.否定自己。
赫威斯特所指的自我认同的成熟就包括:接纳自己的身体和容貌;不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。从青少年开始,人的自我意识开始迅速觉醒、发展壮大,这时候就可能出现自我中心的倾向。
到16岁左右,那种认为自己最独特最重要的想法也逐渐减少,但有些人到了二三十岁仍受其困扰,比如,与朋友发生争执时明明错了也“死鸭子嘴硬”,与伴侣吵架时打死也不愿意让步,遇到挫折就怪运气不好世道不公,就是不找自己的原因。
(责任编辑:夜貍)
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