孩子刚上初中就厌学，这是许多家长面临的难题。新的校园、新的同学和老师，加上逐渐增加的学业压力，都可能导致孩子产生厌学心理。要解决这个问题，就得双管齐下，既让孩子适应新环境，又帮他们缓解压力。接下来为您支招。
适应新环境
了解学校情况：家长可以在开学初期，和孩子一起了解学校的各种设施和活动场所，如图书馆、体育馆、实验室等。让孩子熟悉校园环境，减少陌生感。还可以向孩子介绍学校的历史、文化和特色，激发孩子对学校的认同感和归属感。例如，带孩子参观学校的荣誉室，让他们了解学校取得的优异成绩，从而为自己能在这所学校学习感到自豪。
鼓励社交：进入初中，孩子需要建立新的人际关系。家长要鼓励孩子主动与同学交流，结交新朋友。可以教孩子一些社交技巧，如主动打招呼、分享小零食、参与集体活动等。同时，家长也可以组织一些小型的聚会，邀请孩子的同学到家里做客，增进彼此之间的感情。良好的同学关系能让孩子在学校感受到温暖和支持，减少孤独感和厌学情绪。
与老师沟通：家长要积极与孩子的老师保持联系，了解孩子在学校的学习和生活情况。及时发现孩子在适应新环境过程中遇到的问题，并与老师共同商量解决办法。老师可以在课堂上多关注孩子，给予他们更多的鼓励和指导，帮助孩子尽快适应初中的学习节奏。
缓解压力
合理安排学习时间：初中的学习科目增多，作业量也相应增加。家长要帮助孩子制定合理的学习计划，合理安排学习时间。避免孩子过度劳累，保证他们有足够的休息和娱乐时间。例如，每天安排一定的时间让孩子进行户外活动，如跑步、打球等，既能缓解学习压力，又能增强体质。
调整学习方法：初中的学习方法与小学有所不同，孩子需要尽快适应。家长可以引导孩子总结适合自己的学习方法，如做好预习、认真听讲、及时复习、独立完成作业等。还可以鼓励孩子多向老师和同学请教，借鉴他们的学习经验。掌握了正确的学习方法，孩子的学习效率会提高，学习压力也会相应减轻。
给予心理支持：当孩子遇到学习困难或压力时，家长要给予他们足够的心理支持。倾听孩子的心声，理解他们的感受，让孩子知道自己不是一个人在面对困难。鼓励孩子树立积极乐观的心态，勇敢面对挑战。可以给孩子讲一些名人克服困难的故事，激励他们坚持不懈，努力学习。
刚上初中的孩子出现厌学情况，家长可以从适应新环境和缓解压力这两方面入手。在适应新环境方面，要让孩子熟悉校园、鼓励社交并与老师保持良好沟通；在缓解压力方面，要合理安排学习时间、调整学习方法并给予孩子心理支持。通过双管齐下，帮助孩子尽快适应初中生活，摆脱厌学情绪，重新找回学习的乐趣和动力，在初中阶段健康快乐地成长，取得优异的成绩。
