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对于很多职场女性来说，晋级为“妈妈”既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业定位、做好生涯规划，以免陷入“职业危机”。
【案例】
Vivi，30岁，去年8月份生下一女儿，不久前返回工作岗位，自己感觉已经遇到了职业发展瓶颈，现在单位运营发展前景一般。
她打算重新换份工作的想法由来已久，婚前想等结了婚再换，婚后丈夫又劝她生了孩子再考虑跳槽，如今孩子生下来了，她决定认真盘算一下，换份可以奋斗终生的工作。
但麻烦接踵而来：金融危机的大背景下，自己年龄三十出头，换工作的成本肯定要高于从前，因为有了一定的资历，跳槽容易导致高不成低不就，心理负担明显加重。
作为职场妈妈，她又希望有足够的精力照顾到年幼的孩子，与80后相比她不知道自己是否还有足够的竞争力去勇敢争取自己想要的工作。另外，她对自己是否需要转行来扩大择业范围这一点犹豫不决，很担心自己反复考虑之后做下的决定是错误的，但又担心现在不决定再拖下去想要补救就更难了。
【职业规划师点评】
女性害怕因为生育而影响职业生涯发展，这是一个普遍问题。
为什么Vivi会产生这样的困惑呢?我们认为，Vivi现在找工作的要求比先前高了很多。因为要照顾宝宝，所以找工作的时候除了要考虑自己的适应能力外，还要关注公司离家的距离;同时对自己的能力产生了质疑，担心不具备相当的竞争力，无法快速融入到新的职场，更害怕找不到比目前待遇更好的公司。
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