面对高声尖叫的孩子或其他令人极度紧张的情形,不妨设想一下“假如有人给你10万块钱,你能忍受多久?”突然间,你会惊奇地发现,感觉好多了。
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7.给植物浇水:
烦恼时给植物浇点水。研究表明,置身植物世界10秒钟,就可产生巨大的心理放松。
8.熨衣服:
熨烫衣服的重复性动作让你进入一种出神状态,使大脑处于“自我运行”模式,排解压力思绪。
三级甲等
电话:(0734)8358185
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。