职场中的你可曾被上司欺负过？（图）(2)

　　哪些老板爱欺负人？

    美国两所大学的心理学家研究发现，当老板感到无能时，容易通过欺负下属员工的方式来维护虚弱的自我心灵。南加州大学的研究者法斯特称，权力的缺点是提高了对人的要求，使掌权者感到不安全，这是上司和老板们经常感到无能的重要原因。研究者通过4个心理学实验研究了410名来自真实工作环境的志愿者后发现，缺乏安全感的上司在得到自尊心的激励后，会减少专横的行为。加州大学伯克利分校的研究者塞丽娜·陈称：“一定要让他们在某个方面自我感觉良好。”这意味着，即使是恭维上司的某种嗜好或工作以外的活动，似乎也能让他们感到不那么窝囊，从而减少你被欺负的机会。虽然拍马屁可能是解决办法，但也有专家指出，长远来说，支持上司的工作才是上策。

    心理专家佟梅梅称，爱欺负人的老板内心常常被日复一日的不安全感、孤独、无意义、空虚所占据，人际之间的竞争带来的压力、无助、恐惧，让其时时处于紧张焦虑之中。为对抗焦虑，他们欺负比自己弱小或职位低的人，使自己获得安全感、自信心和掌控以前的感觉，最重要的是可以消除内心的焦虑和不安。此行为若超过一个月，就需要寻求专业心理辅导。

    在职场受欺负的案例

    Ben是一位高中生物老师，课讲得不错，上学期还被学校评为优秀教师。与此同时，在他的课上，学生不太遵守课堂纪律，经常起哄，但他不敢发火；别人找他借钱、帮忙，他总是不能拒绝，导致钱、时间总是不够用。一次，领导让他帮学校做网站，还限定时间，他也感到不公平、委屈。他不明白为什么自己从小到大一直是被人欺负的：从幼儿园到高中同学们都不喜欢他，不跟他玩，还常常嘲笑他、戏弄他。

    在Ben的感觉中,自己是个一无是处的人：他高大魁梧，却离自己理想中白面书生的形象相去甚远；他读的大学不是国内最好的大学，让他在人前矮三分；他讲课讲得不错，但因为管不住学生，所以觉得做老师也很失败。

    舒幼娥分析，正因为觉得自己不值得别人的尊重，所以当他去交朋友的时候，他会想要用另外的东西去“贿赂”别人，如很主动地问对方是否需要帮忙或需要借钱。在这种情况下，他交到的朋友自然是容易占便宜的类型。

    领导找Ben做额外的工作，他不敢拒绝，担心“我若不帮忙，他们会不会以后故意在哪儿刁难我”；学生课堂上吵闹，他不敢批评，担心“要是学生生气了，故意编一些小报告到校长那里，我岂不遭殃”。

    舒幼娥称，在这种担忧中，他除了忍受也别无他法；但也正因为他的这种忍受，促使了周围的人更肆无忌惮地对待他。