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心灵鸡汤

99健康网 > 心理 > 心灵鸡汤 >
08
五月
2014

六种心理让你长命百岁

来源:新浪健康网

细数这些寿星的养生之道,都离不开一个健康的心态。这就像《黄帝内经》里所说,“精神内守,病安从来”,以下六种健康心理尤其能够让您长寿。

03
四月
2014

处理心灵垃圾的智慧

来源:99健康网

你平时是不是有即使你用不上你也不舍得扔东西的习惯,那么你就有可能有“囤积狂”的倾向,适当的丢一些平时没有用的东西,给你的空间和大脑多一点空闲的地方,会舒服很多。

28
三月
2014

你的孩子自恋吗

来源:99健康网

你家是否有孩子喜欢打扮自己,是不是怕他会变成“自恋狂”?要是你有这发面的顾虑,不妨看看这篇文章吧。

26
三月
2014

孩子缺乏自信心怎么办

来源:99健康网

现在的孩子都是父母心里的宝贝疙瘩,但是过度的保护和溺爱还有责骂会令其失去自信心,那该怎么办呢?

23
三月
2014

心情不好时要做的25件事

来源:99健康网

是人总会有心情不好的时候,而每个人心情不好的时候所做的事情都不一样,那么人们心情不好的话怎么办呢?

01
三月
2014

心情不好的时候洗洗手吧

来源:99健康网

心情不好的时候很想发泄,可是身边又没有可以发泄的东西,这个时候不妨去洗洗手,洗手也可以缓解情绪,让你的心情变好。

15
十一月
2013

22种实用的心理调节法

来源:99健康网

人生的有趣之处,就在于它是一个充满诸多不确定性的,开放的过程。其中,有失败的痛苦,有成功的喜悦,有冒险的刺激,有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些,那它还值得去追求和奋斗吗?

14
八月
2013

如何治愈心理创伤

来源:壹心理

人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场来审视过去所发生的事情。当生命的列车呼啸而过,我们要经常检查心灵,以前有用,现在和将来都再也用不上的处理问题方式,都要以新换旧。只有这样,那些破坏的魔力才能减少,甚至消失。

09
八月
2013

沟通技巧:我们为什么聊不下去

来源:壹心理

忽视对方的反应是暴力沟通的开始,暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣,而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。大部分人忽视了造成我们心情转变的原因,其实是对方说话的语气和态度。

25
七月
2013

自我反省要从哪些问题开始

来源:壹心理

能够引发思考的问题是值得去追问的。自我反省能帮助我们保持清醒的头脑,让我们时刻记得我们从哪儿来,要到哪儿去。经常自我反省对坚持我们梦想和目标有极大的促进作用。

23
七月
2013

好友与挚友的区别在哪里

来源:壹心理

挚友和经典电影一样。如果有一天你对他说“谢谢你一直在那里。” 他会回答:我在那里等你很久了,从你认识的我的一开始我就在那里了。并且我会永远在那里,在你每一个需要我的时候。

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13
七月
2013

专家教你缓解情绪的8大窍门

来源:99健康网

人的情绪是复杂多变的,那么如何缓解情绪呢?以下就是专家教你缓解情绪的8大窍门。

09
六月
2013

如何学会让自己变得更幸福

来源:壹心理

生活中想一帆风顺不可能的,你要意识到这一点。但是你又想要它,想要“幸福”,这时候你就需要一种态度。不需要过多,过深的了解,只要好好把握就好。

19
五月
2013

缓解白领压力的10种有效方法

来源:99健康网

白领主要从事脑力活动,他们的压力也是不容忽视的,如何缓解白领的压力,一起来看看下面10方法吧。

09
五月
2013

做好这些事让自己有个幸福的生活

来源:99健康网

众所周知,大家都希望能过上幸福的生活,但幸福的生活又从何而来的,今天就跟小编一起走进幸福的世界,去探寻下幸福生活的来源

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