工作在忙也要留点时间给自己

热门文章排行榜 >>2012-08-02 08:52来源:99健康网
导语

你是不是常说工作很忙没时间休息,你不是常以工作忙而忘了吃饭。你是不是……,学会留点时间给自己吧。

  留心观察了一下,周围不少人活得很累。为了赚钱,拼命工作,甚至兼职几份,让自己变成高速运转的机器,昼夜连轴转,不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了,身体却被拖垮了,不得不拿出大笔血汗钱买补品,结果还是落下个病根儿。

  有些人则活得很轻松,没事儿找乐。工作再繁忙,仍不忘挤出那么一点点空闲,或伸伸胳膊胡乱挥几下拳头,或拿起手机抿着嘴给好友发两个小笑话,抑或慢悠悠地凑到窗前静静品味一小会儿外面的世界。他们可能挣钱不多,过得却很舒服自在,情趣多多。我们当然欣赏后者,但人有时就是这样:因为生存压力,所以忙忙碌碌;因为急于求成,所以浮躁不安,很少能有意识地真正静下心来享受一下生命中单纯而美好的心理细节。

  很怀念闲散的日子。睡醒午觉后拿起一张床头的报纸读上几篇杂文,偶尔喝两口淡茶;独自一人在街头漫步,时不时停下来瞅两眼大爷们下棋、孩子们踢球;翻出地图,圈座山,然后背上行囊拉上还茫然的哥们儿匆匆上路……很无心却能感到一种超脱。

  有时觉得当学生真好――有那么多可以自由支配的时间。工作后再想无忧无虑地干一些自己喜欢的事简直成为一种奢望。仔细一琢磨,其实也并不全是时间不允许,有时真是精神麻木了。在物欲横流的社会中生存,多少会沾染上些许有悖心灵的杂质,甚至糊涂得不知所措。很难再有心情寻回那份闲适,享受大快乐。毕竟是凡夫俗子,毕竟还要为生计奔波,还要为社会做贡献,活出生命的价值。所以还要忙碌起来。但是为了不让自己疲惫得生病,刻意留一点时间闲散还是有必要的。

(责任编辑:实习陈国培)

标签阅读:
压力
时间

相关文章推荐

疫情闲在家吃胖了 试试这些居家运动减肥法

什么减肥方法最有效 控制好自己的饮食

复工将近 在工作场所如何防控新型冠状病毒

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见