测试:你是否患了社交恐惧症?

热门文章排行榜 >>2009-07-21 10:07来源:99健康网
导语

  社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病。你可以通过以下的测试表测试一下你自己:

  记分方法:

每个问题有四个答案可以选择,他们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。

1、  聚会及一些社交活动让我害怕。                            ( 1   2   3   4   )

2、  我常回避和我不认识的人进行交谈。                        ( 1   2   3   4   )

3、  我最怕在重要人物面前讲话。                              ( 1   2   3   4   )

4、  在人面前脸红我很难受。                                  ( 1   2   3   4   )

5、  让别人议论是我不愿的事情。                              ( 1   2   3   4   )

6、  我回避任何以我为中心的事情。                            ( 1   2   3   4   )

7、  我害怕当众讲话。                                        ( 1   2   3   4   )

8、  看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。                    ( 1   2   3   4   )

9.我梦见和别人交谈时出丑的窘样。                            ( 1   2   3   4   )

10、  我不能在别人注目下做事。                                ( 1   2   3   4   )

标签阅读:
恐惧症
社交
测试
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