心理咨询需要真诚的理解,准确的共情,无条件的接纳,在心与心之间建立起最美的连接。那或许是一座雨后的彩虹桥,只因它温暖的存在,便可以让脆弱的心灵得到些许安慰。
耳朵是你吃饭的家伙
这是一个充斥着自我表达的世界。QQ、微博、微信的流行,无不证明了人们对于自我表达的近乎狂热的钟爱。然而,我们在表达的同时,却常常忘了倾听。这是孤独与悲伤的来源。我们不断地验证了这样一个事实:在这喧闹的世界上,想要找到一个愿意倾听自己、理解自己的人,该有多难。
而这样的倾听与理解,却是一个心理咨询师可以提供的最好的礼物。
如果你愿意走上职业心理咨询师的道路,你需要珍视自己的耳朵,这是你吃饭的家伙。你需要准确的倾听,无条件的接纳,在心与心之间建立起最美的连接。那或许是一座雨后的彩虹桥,只因它温暖的存在,便可以让脆弱的心灵得到些许安慰。
敏感而宽厚,温柔而坚定
其实,在心理咨询的过程中,所有的咨询技巧都只能作为辅助性的工具而存在,真正重要的不是那些技巧,而是一些润物无声的力量。比如上文所说的“倾听”,以及咨询师本身的人格特质。
你需要检视自己的内心,它是否敏感而宽厚,温柔而坚定?
你对自己是否有更多的觉察?你能否准确的共情,体验他人的内心如同体验自己的内心?你能否无条件地接纳来访者,如得其情,哀矜而勿喜?你能否给予积极的关注,在泥沙当中发现珍珠?
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。