旧情人--逝去的美丽！(4)

　　的确，比起社会上的男人来，女人更爱怀旧，每个恋人就像一首熟悉的老歌，虽然人走了，茶凉了，可存留的记忆还在心底的某个角落尘封。也许一辈子不会去触碰，也许就真得想不起来了。但是在女人眼里，每个曾经拥有过的男人都有各自不同的优点，当然在不同的男人那里，也存在着各种各样的遗憾。当女人在感情、生活、家庭遇到不开心的时候，她的那些记忆中男人的优点就会像幽灵一样跑出来，诱惑着、诱惑着……

　　作为长期从事婚姻咨询的心理工作者，我坦诚的直言――女人：“旧情”就让它随风吧！过去的已经过去，不要再让过去的记忆来影响我们真实地现在。

　　小贴士

　　九个绝招教你忘掉旧情人

　　感情是人类最为复杂的社会现象，在现实生活中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。

　　1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的。

       2、调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应。

　　3、保持距离。用敬语对他讲话；离开你以前常去的地方；停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

　　4、改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。

　　5、清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

　　6、参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。

　　7、做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。

　　8、不要为自己找借口。不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃。

　　9、学会表达自己的感受。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。

（责任编辑：豆豆）