让你长期陷入难过和痛苦的,不是失恋本身,而是对失恋的不正确的解释和评价。那么如何度过失恋期?如何调节自己的心情呢?失恋期的五大黄金守则支撑你度过这段灰色的时光。
守则四:不要怕别人知道你的处境
失恋期另一件尴尬的事情,就是面对别人提起你们的感情时如何回答。很多人都不想向别人解释自己为何被抛弃,但是如果碰到打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。失恋时还逞强告诉别人你们很幸福,那真的没必要。失恋并没有什么,也不会有人嘲笑你。这是每个人都会要经历的一个过程,当你洒脱的对朋友诉说时,你会发现,失恋并没有你想象的可怕。
守则五:学会自立自强
失恋的人都会容易质疑自己。开始不相信感情,不相信自己,开始堕落、逃避现实,甚至报复对方。你的难过只会让对方得意,认为自己有多了不起,能够让人念念不忘。你该做的是放下那段错误的感情,自立自强,让自己活得比之前更好,充实自己完善自己。你要相信待你更加完美的时候,一定会有一位比他好千万倍的男人出现。你要让他知道,没了他,你能过的更好。
(责任编辑:实习丘永霞)
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