从睡姿看他爱不爱你 盘点3种情侣间最佳睡姿

热门文章排行榜 >>2017-08-07 08:35来源:99健康网
导语

处于潜意识中的人往往能通过下意识的举动反应出一个人的最真实的内心,就算白天说的话再怎么天花乱坠,睡姿还是骗不了人的。如何从睡姿看出另一半是否真的爱你呢?

  睡眠是人类生活中最为重要的一个部分,只有健康的睡眠才能确保健康的生活方式。很多人都知道,正确的睡姿,可以帮助人类确保健康睡眠,然而,可能并不是每个人都知道,不同的睡姿也可以用来判断性格,下面我们一起看看如何从睡姿看情侣间的关系。

情侣间哪种睡姿比较好 怎么从睡姿看出情侣间的感情 睡姿可以看出情侣间的关系吗

  一、面对面小鸟入怀式睡姿

  双方面对面,男方将女方紧紧抱进怀里,一侧胳膊绕过对方的脖子下方环绕过来,另一胳膊自然置于对方背部,形成身体上的最大贴近。这种睡姿显示出二人的亲密无间,一般是新婚夫妻,或者感情亲密的夫妻或情侣。女性依偎的睡姿,在男方的怀抱里,会感受到一份最大的安全感。

  不过,这种姿势如果时间太长的话,可能会不利于放松。所以坚持保持这种姿势不变的人,可能会过于依赖对方。

  二、紧紧相依汤匙式睡姿

  双方处于同一侧,一方背对另一方,另一方在后方以胳膊拥住对方。这种姿势是最为普遍的情侣睡姿,因为这种睡姿比较有安全感,而且比第一种睡姿更加舒适。通常情况下,丈夫是处于后方的拥抱者,从睡姿判断情侣间关系的角度来看,这也是跟夫妻之间的感情沟通与性格有关,通常妻子更加需要丈夫主动的呵护。

  三、仰天式睡姿

  如果丈夫喜欢仰睡,而妻子则侧身依靠在丈夫肩膀的时候,就显示出妻子性格温顺,对丈夫的依赖性比较强,而丈夫则可能会有大男子主义,比较自我。不过从另一方面来看,可能也会表现出夫妻之间所呈现的一种责任感。

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  四、背对背睡姿

  如果两人性格非常独立,无需通过睡眠中的肢体亲昵显示出自己的感情,那么也能够保持一种平衡的关系,如果是一方主动伸出手脚来触碰对方的话,表示依赖性更强。但是如果平时不是这种姿势,而最近出现了背对背的睡姿,那么就可能暗示夫妻之间出现某些问题,那么就需要注意保持与对方的有效沟通,避免产生疏远。

  但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿,怎么能让两个人更加和谐?别担心,专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势。

  1.一人侧卧+一人仰卧

  健康等级:★★★★★

  优点:睡眠中的最佳组合,两个人都能得到最优质、健康的睡眠。

  缺点:无。

  两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。

  做法:换上合体的睡衣,夫妻一起洗漱完毕,入睡后身体完全放松,真是完美的一天。

  2、女人侧卧男人俯卧

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  健康等级:★★★

  优点:保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

  缺点:俯卧的人会轻度压迫心脏。

  这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧,既不影响健康,又不会增加皱纹,男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷,俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。

  当然,睡姿不是一成不变的,偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。

  做法:选一张舒适的kingsize大床,一对贴合需求的枕头,宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。

  3.女人胎儿睡姿+男人仰卧

  健康等级:★★★★

  优点:很互补的睡姿,胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。

  缺点:女人如果处于胎儿睡姿状态,不要太过蜷缩,需要稍稍伸展开来。

  仰卧的男人通常呈大字型,蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场,安全感油然而生,睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换,在视觉上会是很有趣的感受。

  做法:采用胎儿睡姿,睡衣要宽松,以让身体松弛,而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳,仿佛回到出生前妈妈的怀抱。(参考网站:凤凰网)

(责任编辑:陈可佳)

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