身处职场如何给自己找快乐?

热门文章排行榜 >>2009-07-13 14:03来源:99健康网
导语

  说到工作快乐,职场中人纷纷抗议,我们整天忙都忙死了,累都累死了,哪还有工夫快乐啊,只是没有办法,为了生活,为了让自己过得舒适一点,只有辛勤工作罢了!

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  具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来:一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友知道后,就马上写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信,信中说:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命,值得高兴;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部,值得高兴;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”

快乐是自己给自己的,只要你想快乐,没有人可以把它从你那里夺走,因此你要学会给自己快乐,每天用微笑诠释你的快乐!每天微笑多一点,每天快乐就多一点,一件挺难的事儿,一个微笑,好像简单许多,微笑还可互相感染,你身边的人也从微笑中也会变得自信起来!

对任何一个人来说,被盗绝对是一件不幸的事,但是,罗斯福却找出了感谢和庆幸的三个理由来快乐。所以,如何在不利的事件中看到其有利的一面、在消极的环境中看到积极的因素、在茫茫的黑夜里看到希望的黎明、在凄风苦雨中看到美丽的彩虹……这是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。

职场中也是如此,想让工作天天快乐并不容易,但你可以去换一个角度,树立积极的工作态度,想象着每天都是新的,每天都将有新的收获。老板向你发火时,你明白自己错在什么地方,避免下次再犯;工作任务量大时,你学会用积极的心态去面对。如此,你就会感觉并没有想象中的那么困难;每天微笑着面对生活,别人就会知道你很快乐,就会愿意亲近你,与你相处,你的人际关系就会更融洽……

那么,在平时的工作中,我们该如何给自己快乐呢?如何让微笑诠释自己的快乐?

  首先,给身边的人快乐,身边的人快乐会带给自己更大的快乐。

如果你是一名普通的职员,学会用微笑诠释你的快乐,把你的快乐传递给身边的每一个人。老板会认为你热爱生活,热爱工作,积极向上,乐意与你交流与沟通,也将委以你重任;你身边的同事则感觉你和蔼可亲,容易与人相处,也愿意与你亲近……此时,以你的快乐感染了大家,感染了整个团队,也为自己赢得了更多的快乐,何乐而不为呢?

如果你是领导,当员工向你问好的时候,给他一个精神饱满、自信的微笑与点头,员工可能就会保持一天的好心情,会认为你的微笑是对他的肯定与无声的赞扬,他就会更用心更积极的工作,从而提高了工作效率。如果你每天都这样微笑地对待每一名员工,员工们就会从你那里获得信心与力量,他们就会认为自己跟着这样的领导是明智的选择,会有很好的前途与发展,你能给他们信心和力量,从而形成积极向上的和谐团队。

从心理学的角度,这个研究结果是有道理的。具有良好心理状态的人,能够更好地把有限的心理能量投入到外界建设性的事务中去,能够更自然地开展工作,更大地释放自己的潜能,提高工作效率,这对于取得成功是相当重要的因素。而那些不快乐的人,消极的情绪会降低工作效率,而消极情绪背后的心理冲突常常会大量消耗有限的心理资源,“内耗”大了用于从事建设性工作的精力自然就会减少,如同电脑被病毒感染以后,CPU的系统资源大量被占用,正常的程序自然就会运行缓慢和容易“死机”。

美国全球竞争力研究院的研究人员曾发现,快乐的人更容易获得事业成功。该研究科目的带头人罗伯特说:“导致这种现象的原因很可能是快乐的人经常会有积极的情绪,这种情绪能够激励他们更主动工作,接受新的知识。当他们觉得快乐的时候,会觉得很自信、乐观、精力充沛,这样会使他们更有亲和力。”

如此,我们还有什么理由不快乐呢?调整好自己的心态,树立热爱工作的态度,让我们勇往直前吧,无论多大的风雨我们都不怕,因为快乐是自己给自己的,我们有权掌握自己的快乐砝码!我们可以做到,我们会以微笑诠释我们的快乐!
 

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