当准时下班成为一种奢侈，当黑眼圈和皱纹悄悄地爬上了我们的脸盘，我们蓦然发现，悦耳的笑声在我们的办公室里日渐稀少了，取而代之的是急促地键盘敲击声和忙碌的脚步声。
面对越来越大的工作压力，我们是选择一味地叹气抱怨或者干脆放弃?还是处之泰然，并努力在工作中寻找快乐，享受工作的过程?
人终其一生，半生都在工作。根据美国的研究显示没有钱会不快乐，但是赚更多的钱不会更快乐。薪水与职位不能让一个人对于自己所从事的工作有高度的承诺。唯有在工作本身实现自我、感到快快乐，才能持久。
一、要选有兴趣的职业
兴趣是职场人力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它表现为职场人对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是职场人认识和从事活动的巨大动力，是推动职场人去寻求知识和从事活动的心理因素。凡是符合个人兴趣的活动，就能提高职场人的积极性，使人积极愉快地从事某种活动。
不同的职业需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，在技能操作领域得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地，正是这种兴趣上的差异，构成职场人选择职业的重要依据。
职场人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，有助于事业的成功。反之，强迫做自己不愿意做的工作，对精力、才能都是一种浪费。
个人的兴趣爱好有很多，一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，更能适应各种不同岗位的工作。广泛的兴趣可以促使职场人注意和接触多方面的事物，为自己选择职业创造更多有利条件。
二、要提高职业能力
能力是指职场人成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征。在职业选择时，要特别注意能力与职业的匹配，因为不少人往往将兴趣误认为是能力，这一点一定要搞清楚，否则，你将进入误区，事业难以成功。所以，要想获得事业成功，还要注意发现你的能力，并将你的能力与职业相匹配。
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