有助于睡个好觉;对于男女来说,达到高潮前,会释放后叶催产素,能让你轻松入睡。
消耗你的脂肪;一次适度的性爱每小时消耗85卡路里,相当于两块巧克力所含的能量。晚上性爱可以帮助你消耗晚饭摄入的热量,能有效的减肥。
有助于缓解月经痛;痛经是因为子宫的肌肉收缩,而当你保持规律的正常性生活可有效缓解痛经
有助于心情愉悦;研究表明,性爱能降低你的应激荷尔蒙素,消除你的紧张感和坏情绪。
预防生病感冒;每周晚上1~2次性爱的人,拥有更高一种抗体水平———提高感冒和流感免疫力的抗体素。
- 上一篇:老婆性冷淡,该怎么办?
- 下一篇:怎样让女人拥有难忘的性爱呢?